...Гипертония - это мужская болезнь?
На вопрос читателя отвечает врач-кардиолог Олег Маркин.
| На заметку | |
|---|---|
| Нередко гипертония протекает скрыто. Особенно настороженно в последнее время врачи относятся к так называемой мягкой гипертонии, при которой уровень давления составляет 140–159/90–99 мм рт. ст. У медиков она считается самой коварной. Человек при этом может вполне нормально себя чувствовать и не подозревать, что стоит у роковой черты. Между тем у гипертонии есть симптомы. К признакам, указывающим на ее наличие, относятся регулярные: головные боли; головокружения; слабое или учащенное биение сердца; потливость; покраснение лица; ощущение пульсации в голове; ухудшение памяти; озноб; отеки и одутловатость лица по утрам; мушки перед глазами. |
|
Подавляющее большинство гипертоников – и впрямь представители сильной половины человечества: мужские половые гормоны стимулируют подъем артериального давления (особенно в возрасте 35–50 лет). К тому же у мужчин в отличие от женщин больше масса тела (в том числе и мышечная), а значит, больше объем сосудистого русла и циркулирующей в нем крови, что создает благоприятные условия для более высокого уровня давления.
Усугубляют ситуацию вредные привычки: так, ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает давление на 5–6 мм рт. ст. в год, а компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. К тому же у курящих людей усиливается кислородное голодание тканей и головного мозга.
Вывод очевиден: с сигаретами и неумеренными алкогольными возлияниями нужно распрощаться. Самое большее, что разрешается «принять» без ущерба для здоровья, – 60 мл крепкого алкоголя в день или 200 грамм сухого вина. И еще. Следите за своим весом. Разумные физические нагрузки и низкокалорийная диета – оптимальный вариант.
...Зачем нашей коже нужны гормоны? ...Зачем нашей коже нужны гормоны? 
...Можно ли отсрочить старение? ...Можно ли отсрочить старение? 
...Почему температура падает? ...Почему температура падает? 
...От аспирина можно ослепнуть? ...От аспирина можно ослепнуть? 
Подходит ли биоревитализация женщинам после 50 лет? Подходит ли биоревитализация женщинам после 50 лет? 
