АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
205
...Экстремальное похудение опасно для здоровья?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 6 08/06/2012
.jpg)
На вопрос отвечает Лидия Ионова, основатель сети диетологических Клиник доктора Ионовой:
Любое экстремальное похудение опасно для здоровья. Как и резкий набор веса, такое событие – серьезный стресс для организма. Все зависит от того, на сколько килограммов похудела ваша подруга и как быстро. Кроме того, похудение в рамках стресса может стать серьезной психологической проблемой. В данном случае может создаться неосознанная связка между проблемами в жизни и стройностью, следовательно, отсутствие проблем и уменьшение стресса могут привести к избыточному весу абсолютно бессознательно. А это уже повод для работы с психологом.
Смотрите также: ...Когда мы начинаем стареть и по каким признакам это можно понять? →
...Как преодолеть эффект плато? 
...Что такое эффект плато? 
Как связаны переедание и плохое настроение? 
...Чем отличаются молочные продукты с про- и пребиотиками? 
Правда, что пробиотики бесполезны? 
