«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
235
...В чем стоит прислушиваться к своему организму?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18 02/05/2012
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- Длительная ходьба предполагает значительный расход энергии. Восстанавливают этот баланс углеводы и жир, чего и требует ваш организм.
Что касается чаги, то благодаря химическим соединениям она является биологическим стимулятором, положительно влияет на процессы обмена веществ, нервную, пищеварительную, иммунную системы организма. При приёме препаратов чаги лучше соблюдать молочно-растительную диету. Рекомендуется лечение 3-5 месяцев. При длительном непрерывном приёме возможна повышенная возбудимость вегетативной нервной системы, поэтому необходимы перерывы.
