...Корсет помогает или это самовнушение?
Отвечает врач-вертебролог Александр Гаврилов:
– Ортопедический корсет – хорошая вещь, если применять ее правильно. Например, если человеку, страдающему болями в спине, предстоит какая-то серьезная работа (прополка грядок или генеральная уборка в доме, например), то ему лучше предварительно надеть такой корсет или специальный широкий кожаный пояс (как у боксера). Эти приспособления помогут стабилизировать уязвимый отдел позвоночника и оградят его от движений, причиняющих боль. Однако следует помнить, что фиксирующие повязки и корсеты при отсутствии специальных медицинских показаний не следует носить постоянно. Дело в том, что такие изделия, ограничивающие активность, при регулярном ношении могут ослаблять мышцы. А при остеохондрозе, наоборот, первая задача – максимально эффективно укреплять собственные мышцы шеи и спины. Сделать это можно при помощи массажа (по возможности 2–4 раза в год следует проходить курс профессионального массажа), рефлексо- и физиотерапии (УВЧ, лечение ультразвуком, электричеством, магнитами, лазером и т. д.).
