1118
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Не опасно ли пить много соков?

«АиФ. Здоровье» № 36. Высокотехнологичную помощь в 2011 г. получили 190 000 пациентов 08/09/2011
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 36 08/09/2011

Отвечает врач-диетолог Ольга Сидорчук:

– Обилие сладкого детскому организму не на пользу. А в магазинных соках сахара – 10%, то есть столько же, сколько во «вредной» газировке. Лучше ограничить ребенка в этом продукте. Однако многие родители, беспокоясь о том, чтобы дети не перебирали сладкого, зачастую покупают им напитки, содержащие заменители сахара. Но для детей безвредны лишь фруктоза, глюкоза, лактоза и солодовый экстракт. А вот вкуса таких подсластителей, как аспартам, цикламат и изомальт, малышам лучше не знать. А продукты и напитки с сахарином (Е‑954) даже подросткам категорически противопоказаны. И вообще желательно покупать детям те продукты, на этикетке которых этих самых Е как можно меньше. Даже минимальное количество искусственных компонентов в продукте повышает риск развития аллергии. Но и безвредные добавки не должны поступать в организм ребенка в избыточном объеме – например, от большого количества ксилита (натурального подсластителя, вырабатываемого из березовой коры) может возникнуть кишечное расстройство.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах