АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
96
...Похудеть без голодных диет возможно?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 6 27/05/2011
На вопросы отвечает Ирина Зак, врач – клинический фармаколог:
- Неправилен сам подход к диете. Во время голодания вы лишаете себя ценных питательных веществ, и вашему организму банально не хватает «строительного материала» для производства энергии. Клетки мозга, не получая питания, замедляют работу, и вы чувствуете апатию и плохое настроение. Выход из этой ситуации только один – правильное питание, которое позволит похудеть без голодных диет.
Смотрите также: ...«Быстрые» диеты – недолгий результат? →
...Каши, яйца и овощи - вредит ли такое питание желудку? ...Каши, яйца и овощи - вредит ли такое питание желудку? 
...Голодная диета поможет? ...Голодная диета поможет? 
Как привести себя в форму к Новому году. Онлайн с диетологом 
Почему не стоит есть яйца вечером? 
