...Есть ли невредные снотворные?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47. Пенсию отменят 24/11/2010

Категория: Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47 24/11/2010

Отвечает Роман БУЗУНОВ, завотделением медицины сна ФГУ «Клинический санаторий «Барвиха» Управления делами Президента РФ, д. м. н.:

— Если лететь недолго, до 3 часов, то можно принимать препараты мелатонина (продаются в таблетках. — Ред.). Для более длительного путешествия попросите в аптеке снотворные Z-группы. Они действуют 4-6 часов. А вот алкоголь для этой цели лучше не использовать. Спиртное — коварное средство. Выпьешь мало — не подействует. Если же перебрать, то человек сначала успокоится, зато потом из-за накопления в организме продуктов распада алкоголя впадёт в агрессивное и тревожное состояние.

Смотрите также: ...Как понять, что лекарство будет эффективным? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Есть ли невредные снотворные?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых