...Чем заполнить аптечку?
Отвечает Сергей Солодовников, гастроэнтеролог, к. м. н.:
— На случай диареи положите в аптечку кишечные антисептики. Боль в животе снимают спазмолитики. Улучшить переваривание непривычной пищи помогают ферментные препараты (мезим, креон, панкреатин и др.). Помните, что во время недомогания надо придерживаться диеты. Пища должна быть низкокалорийной. Овощи и фрукты исключены. Разрешаются каши, но только на воде и лучше всего — рисовая. Хлеб — вчерашний, белый, желательно в виде сухариков. Пейте сладкий чай или воду. Если эти меры не помогли в первые день-два, нужно обратиться к врачу. А если диарея сопровождается температурой, рвотой, кровью в выделяемом и другими нехорошими явлениями, то бегите в больницу. Под маской пищевой инфекции может скрываться дизентерия, развившийся хронический недуг или другая серьёзная болезнь.
...Как не мучиться изжогой после застолий? 
Какие народные средства помогут от гастрита? 
...Как лечиться эфирными маслами? 
