АиФ Здоровье
Примерное время чтения: меньше минуты
123
...Есть ли диеты от артроза?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 35 26/08/2010
Отвечает врач-ревматолог, кандидат медицинских наук Сергей Шубин:
– Вынужден вас огорчить. Никаких специальных диет при болезнях опорно-двигательного аппарата (за исключением подагры, когда нужно ограничить потребление ряда пищевых продуктов и алкоголя) нет. Что действительно полезно ввести в свой ежедневный рацион тем, у кого болят суставы, так это богатые хондопротекторами (веществами, улучшающими структуру хряща) куриные и мясные хрящи. Много ценных и полезных для пострадавших суставов веществ содержат в себе рыбные блюда. Поэтому в странах, чья национальная кухня включает в себя морепродукты, процент артрозов гораздо ниже.
Смотрите также: ...Как сочетать тренировки с питанием? →
