...Есть ли диеты от артроза?
Отвечает врач-ревматолог, кандидат медицинских наук Сергей Шубин:
– Вынужден вас огорчить. Никаких специальных диет при болезнях опорно-двигательного аппарата (за исключением подагры, когда нужно ограничить потребление ряда пищевых продуктов и алкоголя) нет. Что действительно полезно ввести в свой ежедневный рацион тем, у кого болят суставы, так это богатые хондопротекторами (веществами, улучшающими структуру хряща) куриные и мясные хрящи. Много ценных и полезных для пострадавших суставов веществ содержат в себе рыбные блюда. Поэтому в странах, чья национальная кухня включает в себя морепродукты, процент артрозов гораздо ниже.
Смотрите также: ...Как сочетать тренировки с питанием? →
...Существует ли диета для людей, болеющих артритом? ...Существует ли диета для людей, болеющих артритом?
...Если не ужинать, то можно похудеть? ...Если не ужинать, то можно похудеть?
Отразится ли отказ от сладкого на работе мозга?
...Нужна ли диета при ревматоидном артрите? ...Нужна ли диета при ревматоидном артрите?