...Лечебное голодание опасно?
Отвечает врач-диетолог Ольга Григорьян:
– Жизнь на голодном пайке не только не снижает, а, наоборот, провоцирует накопление жировой клетчатки, что по сути своей является защитной реакцией организма на непривычные изменения в рационе. Он как бы кричит: «Я в опасности!» Его ферментная система начинает работать «про запас», запуская механизм интенсивного накопления жира. При этом организму совершенно безразлично: во благо или во зло с ним так поступают. Голодание для него – сильный стресс.
Особенно если женщина, одержимая желанием похудеть, отказывается от еды вовсе. Во время голодания организм теряет много жидкости, нарушается водно-солевой обмен, появляется риск образования тромбов (за счет сгущения крови), развивается дистрофия внутренних органов и тканей, повышается риск развития таких недугов, как подагра, артроз, сахарный диабет, мочекаменная болезнь. Да и стоит ли обманывать свою природу? Согласно научным данным, только одна из 40 тысяч женщин может соответствовать параметрам топ-модели. Переломить законы генетики можно лишь ценой собственного здоровья – срыва эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной систем.
Ускорять ли обмен веществ? 
Какой уровень сахара считается нормальным? 
...Гипертония или нет? 
Чем опасны лакричные конфеты? 
Чем полезен холод? 
