...Почему я отекаю?
Отвечает врач-терапевт Анна Заквичникова:
– Основной причиной отеков является циклическое изменение уровня прогестерона (женского гормона) в организме. Чтобы уменьшить отеки, попробуйте скорректировать свой рацион хотя бы в дни, предшествующие началу менструации. В первую очередь постарайтесь исключить соленое. Соль задерживает воду в организме, а это вызывает отеки. Как это ни печально, но любимые конфеты, мучное, тающее во рту мороженое и другие десерты тоже могут вызвать задержку жидкости. Хотя это и кажется странным, но в эти дни нужно больше пить. Заправляя свой организм большим количеством жидкости, вы даете дополнительную нагрузку почкам, которые начинают усиленно вымывать из организма лишние соль и сахар. Пейте как можно больше травяных чаев из ромашки и перечной мяты. Эти травы обладают противоотечным эффектом. При отеках также можно принимать и мочегонные средства, но злоупотреблять ими не стоит. Лучше возьмите за правило съедать пучок петрушки: она обладает отличным мочегонным эффектом, но при этом не слишком сильно нагружает почки. Но если отеки сопровождают вас не только в определенные дни, а стали вашими постоянными спутниками, не затягивайте с визитом к врачу. Отек может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний и венозной или почечной недостаточности.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
С чем связан горький привкус во рту? 
Что вызывает подагру? 
...О чем говорит запах тухлых яиц изо рта? ...О чем говорит запах тухлых яиц изо рта? 
...Как избавиться от экземы? ...Как избавиться от экземы? 
...Почему обострился фарингит? ...Почему обострился фарингит? 
