Примерное время чтения: меньше минуты
193

...Как одеться, чтобы не мёрзнуть?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3. Сенсация! Изобретено лекарство от... смерти? 14/01/2009
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3 14/01/2009

Отвечает Юрий Кац, заведующий отделением рефлексотерапии Российского геронтологического центра, кандидат медицинских наук:
- Основное правило зимнего гардероба - многослойность. Второй важный момент - равномерность. Ни одна часть тела зимой не должна оставаться «без прикрытия». Типичная зимняя ошибка - выходить на улицу без перчаток.
Чтобы не замерзать, важно правильно питаться. В морозные дни рекомендуется «заправляться» кашами и наваристыми бульонами и морепродуктами - в них содержатся не только полиненасыщенные жирные кислоты, но и рыбий жир, известный своими согревающими свойствами.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах