Примерное время чтения: меньше минуты
170
...Простуду нельзя лечить, не вставая с постели?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3 14/01/2009
Отвечает Юрий Новиков, зав. кафедрой пульмонологии РГМУ, профессор:
- Длительное пребывание в постели затрудняет вентиляцию лёгких - мокрота становится трудно откашливаемой и застаивается. Поэтому шанс заработать бронхит или пневмонию у тех, кто залёживается в постели, есть. Если у вас слабые бронхи и лёгкие, с первого же дня постельного режима занимайтесь профилактикой. Проветривайте комнату, делайте дыхательную гимнастику (глубокий вдох-выдох), если нет температуры - массаж грудной клетки. Пейте молоко с содой, щелочную минеральную воду, отвары чабреца, душицы, мать-и-мачехи.
Смотрите также: Как предотвратить застойную пневмонию у лежачего больного? →
Как быстро снять стресс? 
Какие виды ручного массажа помогут убрать целлюлит? Какие виды ручного массажа помогут убрать целлюлит? 
Почему по коже бегают мурашки? 
...Каменный массаж полезен? ...Каменный массаж полезен? 
Остеохондроз повышает риск инсульта? Остеохондроз повышает риск инсульта? 
