...Кто самый счастливый человек на планете?
Комментарий «АиФ»: Американские неврологи использовали МРТ для обследования мозга людей, ежедневно занимающихся медитацией. Самым счастливым человеком они признали 66-летнего монаха из монастыря в столице Непала Катманду, который подолгу медитирует каждый день. «Аппаратура показывает, что во время медитации мозг работает в более медленном, щадящем режиме, почти как во время сна, - пояснил «АиФ» психолог Дмитрий Воедилов. - В наш век стрессов это особенно актуально, потому что способствует снятию напряжения с мозга и профилактике инсультов».
Смотрите также: Что такое медитация и как ей научиться? →