«Хорошего человека должно быть много» — с этой фразой согласны далеко не все. В нашем шоу-бизнесе есть немало звезд, которые решили поменять свои выдающиеся формы на более скромные и даже модельные параметры. АиФ.ru рассказывает об известных людях, которым удалось сделать это так внезапно, что их фанаты до сих пор пребывают в шоке.
Ольга Картункова
Как похудеть? Ольга Картункова на этот вопрос ответила парой слов: «Нужно психануть». Судя по тому, что звезда КВН похудела больше чем на 50 килограммов (некоторые СМИ называют цифру 86), психанула артистка, что называется, от души. Конечно, этому отчаянному поступку предшествовал ряд событий. Во-первых, Ольга получила серьезную травму ноги — повредила нерв. Ей сделали сложнейшую операцию, а чтобы восстановление шло быстрее, пришлось худеть. Во-вторых, Картункова поспорила с коллегами, что за два месяца сбросит 35 килограммов. В общем, стимулов у артистки было предостаточно.
На первых порах сбросить вес Ольге помогал диетолог и по совместительству ее землячка из Пятигорска. За месяц под строгим надзором профессионала актриса сначала скинула 22 килограмма, а потом улучшила показатель еще на 13, и в итоге выиграла спор. Правда, с этого момента Картункова стала бороться с лишним весом самостоятельно. И, конечно, не обошлось без срывов. В какой-то момент весы показывали отметку 150 килограммов! Но Ольга взяла себя в руки и избавилась от лишнего веса. Как ей удалось добиться впечатляющих результатов, актриса пока не рассказывает. Утверждает, что пишет книгу и скоро издаст ее. Но сразу предупреждает всех и каждого, что никаких волшебных пилюль, батончиков, чаев и прочих вещей, способных сделать из вас стройную красотку, не существует: «Вы на долю секунды не представляете, как сложно добиваться успеха, идти по лестнице, падать — вставать, падать — вставать, зарабатывать авторитет... Как худела — пишу в книге, хотите ждите, хотите действуйте и не теряйте времени», — написала Ольга в одном из сообщений в Instagram.
Полина Гренц
Недавно Полина впервые вышла на сцену не как актриса, а как певица в шоу «Ну-ка, все вместе». И хотя за плечами девушки роль в известном сериале «Физрук», мало кто из судей (а их в общей сложности сто человек) узнал в Гренц ее героиню Сашу Мамаеву. Дело в том, что артистка похудела на целых 20 килограммов! Модельные формы дались девушке непросто: пришлось забыть о сладком, перейти на здоровую еду и привыкнуть к регулярным занятиям спортом.
Возможно, это совпадение, но после «Физрука» и стремительного похудения ярких ролей в жизни девушки пока не было. Зато произошло несколько других важных событий. Во-первых, Полина выпустила свою сольную песню «Между нами», которую уже можно услышать по радио. «... Это такие непередаваемые эмоции! Я безумно счастлива! Ну, теперь точно пути назад нет! Надо записывать альбом», — написала Гренц в своем Instagram, на который подписано 800 тыс. человек. Видимо, теперь обновленная и похудевшая Полина попробует покорять музыкальный Олимп. Во-вторых, в этом году у девушки вышла книга «Мечтай и делай», где она рассказывает о том, как добиться своих целей и убрать лишние килограммы. Конечно, скептики тут же заметят: «Чему может научить эта 24-летняя девочка, у которой пока была лишь одна яркая роль?». И, возможно, будут правы. Зато Гренц точно может рассказать, как похудеть, ведь в этом деле актриса однозначно преуспела.
Александр Панайотов
Когда после затянувшегося творческого затишья Александр вдруг появился в пятом сезоне шоу «Голос», все тут же заметили, что молодой человек постройнел. Во времена принесшего ему славу «Народного артиста» Панайотов весил больше ста килограммов, а если быть более точными, то сто шесть. Даже высокий рост звезды (190 сантиметров) не спасал его от небольшого живота и пухлых щек, но все это давно в прошлом.
Привести себя в форму певцу помогла известная диета доктора Дюкана, из которой он взял основные принципы. Буквально за несколько месяцев артист сбросил 20 килограммов! Конечно, без спорта тоже не обошлось, хотя бегать на дорожке в спортзале или крутить педали велотренажера для Александра — «грустное занятие». Намного охотнее он совершает длительные прогулки по столице. Ему ничего не стоит пройти за день 15-20 километров. Для Панайотова это даже своеобразная «терапия», которая избавляет его от стресса и делает тело более здоровым и выносливым. 
Чтобы не потерять вес в 86 килограммов, артист не позволяет себе нарушать режим питания. Но признается, что когда в гости приезжает его мама, устоять перед соблазнами бывает очень сложно, ведь Ирина Николаевна — профессиональный повар.
Анфиса Чехова
Проблема лишнего веса знакома Анфисе с 16 лет, ведь в этом юном возрасте она весила больше 70 килограммов! Девушка со школы боролась с пышными формами с помощью жестких диет. Она не понаслышке знает, как это — сидеть неделями на гречке, кефире, яблоках и других «вкусняшках», от которых тебя начинает тошнить буквально через несколько дней «разгрузки». И это еще не самый страшный побочный эффект. Намного неприятнее для телеведущей был очередной набор веса, которым неизменно заканчивалась каждая ее диета. Если она худела на 10 килограммов, то в скором времени весы показывали плюс 20! Так продолжалось долгое время, лишь переступив 30-летний рубеж, Анфиса пересмотрела отношения с собственным телом и поняла, что самое главное — разобраться со своими психологическими проблемами и комплексами, которые часто идут из детства. Результат превзошел все ожидания: мало того, что Чехова потеряла больше 20 килограммов, она стала намного счастливее и спокойнее. Кстати, не так давно у теледивы тоже вышла книга, только не о похудении, как многие ожидали. Анфиса издала сборник своих стихов. А чем еще заниматься женщине, которая живет в полной гармонии с собой, своим телом и окружающими?
Ольга Орлова: «Не могу представить жизнь без творога!» 
Глюк’oZa: «От сладкого никогда не откажусь!» 
Виктория и Антон Макарские: «Секрет нашей крепкой семьи – в любви!» 
Елена Темникова: «О диетах я знаю всё. И вот результат!» 
Марина Могилевская: женщина должна готовить так, чтобы нравилось семье 
