На майские праздники впервые разделась, чтобы позагорать на грядках, и пришла в ужас. На моих ногах появились уродливые виноградные гроздья варикоза. Насколько опасен варикоз? Можно ли убрать это безобразие с помощью мазей, физических упражнений, народных средств?
И. Мухина, Москва
Отвечает Сергей Прядко, врач - cосудистый хирург, заведующий отделением Центра сосудистой и коронарной хирургии имени Бакулева:
- Варикоз - болезнь чрезвычайно распространённая. Признаки этого заболевания в развитых странах имеют до 89% женщин и до 66% мужчин. Варикозная болезнь чаще всего обусловлена наследственной предрасположенностью, в её основе лежит слабость сосудистой стенки или дефект венозных клапанов - они играют роль вентиля, пропускающего кровь в область сердца и не дающего ей стекать назад. Обычно заболевание сопровождается гормональными и другими нарушениями. Принято считать, что варикоз - косметический недостаток. Это опасное заблуждение! Варикозная болезнь - прогрессирующее заболевание.
Если на первой стадии пациента беспокоят лишь изменения венозного рисунка на ногах, то потом неизменно возникают отёки, чувство тяжёлых ног, судороги. Со временем кожа на ногах уплотняется и покрывается пигментными пятнами, появляются распирающие боли в ногах. Если болезнь не лечить, возникнут трофические расстройства - дерматиты, экземы и трофические язвы, которые крайне трудно поддаются лечению.
Не стоит откладывать визит к врачу - бить тревогу нужно уже на первых стадиях, когда болезнь можно взять под контроль при помощи лекарственных препаратов, ношения компрессионного трикотажа, гимнастики.
Медикаментозная терапия и местные препараты позволяют снять или приглушить проявления болезни - болевые ощущения, чувство усталости ног, уменьшить отёчность и т. д. Чтобы избежать прогрессирования болезни, важно соблюдать и меры предосторожности. Избегайте статических нагрузок (не стойте долго без движения), особенно с тяжестями в руках.
Давайте ногам отдых - присядьте или прилягте, лучше всего поднять ноги выше уровня сердца. Не следует и долго сидеть в одной позе. Как только появляется симптом затёкшей ноги, немного походите. Это заставит работать мышцы ног и устранит застой крови.
Людям с варикозной болезнью желательно придерживаться рационального питания. В меню нужно включать свежие овощи, салаты (в них много витаминов группы В), морковь (витамин А) и зелень (витамин С). Обострение болезни может вызвать употребление слишком солёных или острых блюд, а также крепких спиртных напитков, которые делают кровь более густой.
Смотрите также:
- Правила жизни для гипертоников, или Как правильно измерять артериальное дав →
- Потеря сознания. Отчего люди падают в обморок? →
- Долой застой! Как не допустить варикоза →