Новости по теме: здоровье костей
Профессор Екатерина Дудинская предупреждает: снижение плотности костей начинается уже в 25 лет, а курение и стресс разрушают их быстрее, чем возраст.
Здоровье
Начинайте пораньше. Названы пять неожиданных способов укрепить кости
18.02.2026 10:25
Начинать заниматься костями стоит уже в среднем возрасте. Это позволит сделать их крепче и выносливее.
Разные упражнения отвечают за те или иные полезные эффекты для организма. Вот сейчас ученые называют полезную тренировку, которая помогает улучшить обмен веществ, а также способствует здоровью сердца и сосудов.
Здоровая жизнь
Упражнения для укрепления костей. Инфографика
04.04.2025 00:01
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Плотность массы. Открыто, кому после 40 лет грозят переломы
03.04.2025 15:11
В каком возрасте кости самые крепкие? Правда ли, что к старости они становятся более ломкими?
После 30 лет в организме снижается выработка коллагена, который поддерживает молодость кожи, здоровье костей, суставов и сосудов. Можно ли его восполнить?
Секреты красоты
Препараты кальция, гормональные уколы и специальная диета бесполезны для укрепления костей и лечения остеопороза. Помочь себе и восстановить костную ткань можно без всяких лекарств. Как это сделать?
Здоровая жизнь
Не до переломов. Врачи назвали губительные для костей факторы
27.02.2024 11:49
Кости и скелет в целом воспринимаются обычно как данность, о которой не надо беспокоиться. Вспоминают же про них, лишь когда столкнутся с переломом. Что же может погубить кости?
Переломный период. Восстановиться после травм помогут упражнения
02.02.2024 01:58
Зима — сезон травм. Как быстрее восстановиться тем, кому не удалось их избежать?
Двигайтесь! Травматолог рассказал, как ускорить сращение перелома
31.01.2024 08:46
Людям, находящимся в гипсе, хочется поскорее вернуться к привычной жизни. Возможно ли это?
Сколько времени обычно зарастает перелом?
30.01.2024 18:01
Как быстро заживают переломы?
Может ли произойти перелом, если кости здоровы?
30.01.2024 11:44
Февраль — месяц «косых» дорог, на которых многие поскальзываются и падают.
Особенно опасен не закрытый, а открытый перелом. Но, оказывается, один из них за недолгий срок может легко трансформироваться в другой.
Здоровая жизнь
Какие привычки могут навредить костям и суставам?
11.01.2024 13:29
Некоторые привычки могут оказывать негативное влияние на здоровье костей и суставов.
