Новости по теме: режим питания
Ловим ритм организма. Названо лучшее время для ужина зимой
25.11.2025 05:30
Зима — время спячки и перестройки режима. Врачи отмечают, что стоит поменять даже привычку и время ужина.
Еда всегда. Врач Бережанский рассказал, почему нельзя кусочничать
05.12.2024 08:36
Инфаркт в 16 лет, аллергия, проблемы с пищеварением, нарушение обмена жиров. Все это последствия лишнего веса у детей. Причина зачастую — неправильное питание. Между тем есть простой способ приучить ребенка к здоровой еде.
Ужин отдай врагу. Специалисты назвали риски еды после 17:00
26.11.2024 07:00
Вечерний прием пищи как никакой другой вызывает немало споров и сомнений. Новое исследование выявило связь между поздним приемом пищи и риском проблем с сахаром крови.
Почему полезно фотографировать еду?
02.06.2024 11:49
Австралийские ученые считают, что фотографирование еды делает питание более осознанным.
Диетолог Джутова назвала риски ночных походов к холодильнику за едой
19.03.2024 13:00
Позднее потребление пищи повышает риск диабета, депрессии и ожирения.
Рыба, овощи и фрукты. Возвращаемся к нормальному режиму питания
10.01.2023 13:51
Что есть после праздников и как восстановить здоровый режим питания после череды застолий.
Есть на эмоциях. Как обуздать компульсивный голод?
12.09.2022 11:09
О том, как справиться с «заеданием» проблем и как отличить эмоциональный голод от реального, рассказала психолог.
Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон
11.05.2022 15:53
Вместе со специалистами разбираемся, какие продукты нужно есть, чтобы хорошо спать. И как правильно организовать свой режим питания.
Врач предупредила о вреде голодания перед новогодней ночью
09.12.2020 10:30
Специалист призвала в последний день года придерживаться обычного режима питания.
Не сидите на гречке и воде! Главные ошибки худеющих к лету
07.03.2020 00:09
Уже скоро откроется летний сезон, когда всем хочется снять с себя максимум одежды и ходить по улицам летящей походкой. Поэтому уже начинается время активного похудения. И тут главное — не ошибиться в методах.
Ученые назвали режим питания, который поможет похудеть
07.12.2019 12:24
По мнению американских специалистов, сбросить вес можно, если употреблять пищу в десятичасовой период, а оставшиеся 14 часов голодать.
Большой вес – большие проблемы. С ожирением можно и нужно бороться
19.06.2015 00:02
Ожирение – не просто эстетический недостаток. Это серьёзная болезнь, которую нужно лечить.
Что делать, если напал жор?
12.06.2015 11:10
Что может вызывать периодические вспышки голода?
