Новости по теме: равновесие
8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика
11.04.2025 00:01
Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками — не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще к ним приводит ухудшение координации. Прокачать этот навык можно с помощью простых упражнений.
Шаткое положение. Ученые назвали самый опасный признак старения
24.10.2024 11:54
Новое исследование определило более показательный признак старения человека, нежели изменение силы или походки.
Крепко стоять на ногах. Как избежать падений
14.12.2023 03:14
С годами ноги держат человека хуже. Да и координация движений уже не та. Что поможет предотвратить риск падений?
Чем меньше человек может сохранять равновесие и держать баланс, тем выше риск преждевременной смерти.
Здоровая жизнь
