Наш ответ Голливуду
«AиФ»: – Тадеуш Рафаилович, вы– один из «отцов-основателей» советского каратэ, еще в семидесятых годах минувшего века начали заниматься и развивать спортивный рукопашный бой. Но люди, далекие от боевых искусств, знают вас как боцмана в черном берете из фильма «Пираты ХХ века»…
Тадеуш Касьянов: – Это был остросюжетный, динамичный фильм с блестящими трюками. Он вышел на экраны в 1980 году и, я думаю, просто попал в очень удачное время, когда западные фильмы только начинали проникать на наш экран. И мы им хорошо ответили. Сейчас уже не может быть второго такого фильма. Вторые серии всегда бывают хуже, чем первые.
«AиФ»: – Вы состоите в Гильдии киноактеров, но играли в основном «спиной», дублируя героев, и я знаю, что подготовили немало каскадеров...
Т. К.: – У нас была своя студия. Каскадеры – это особая статья, люди, которые работают порой за гранью человеческих возможностей. Все началось с того, что мой товарищ Алексей Штурмин привел сценариста Евгения Месяцева, специализировавшегося на создании фильмов об армии. Посидели, поговорили, и затем Евгений написал сценарий фильма «В зоне особого внимания» об элитных воздушно-десантных войсках. По предложению режиссера Андрея Малюкова, я руководил постановкой трюков, дублировал молдавского актера Михая Волонтира.
Съемки проходили в Литве, в учебном центре ВДВ «Ионава», где мне пришлось объехать все семь полков, стоявших в то время там, и убедиться в слабоватой подготовленности наших десантников по рукопашному бою. Там же на съемках я познакомился с легендарным командующим ВДВ Василием Филипповичем Маргеловым.
В десантных войсках его обожали. Он, чтобы не рисковать жизнями других офицеров, приказал прыгать вслепую в танке с грузовым парашютом своему младшему сыну Александру. Фильм «В зоне особого внимания», подняв престиж десантников, был очень популярен у молодежи тех лет. Но как обманулись ребята, не найдя в реальной армейской жизни той романтики, которую видели в кино!
За время съемок пришлось месяца два потренировать чекистов Каунаса, на которых местные националисты организовывали нападения. Бедняги боялись с оружием соваться в толпу, так как было несколько случаев, когда у них отбирали табельное оружие. Они пришли в неописуемый восторг от работы нунчаками и яварой против одного и нескольких человек, которую им показали, и сразу же заказали себе несколько экземпляров.
Радости и горести
«AиФ»: – Насколько я знаю, в вашей судьбе были и драматические моменты. В начале девяностых пошел слух, что Тадеуша Касьянова в Казани за что-то посадили в тюрьму?
Т. К.: – Да, меня оклеветали и арестовали. Я провел в четырех тюрьмах полтора года. Но мои противники потом за все это ответили. Был суд и над ними. Меня хотели сломить любыми средствами. Сначала сидел в Казани. Инкриминировали мне буквально все, начальник казанской тюрьмы даже пошутил по этому поводу: странно, что в деле не записали «покушение на Ельцина». Потом был в Матросской тишине и, наконец, в Вятке. В Москве по сравнению с другими местами обстановка показалась курортом, там было тепло и даже телевизор в камере. Зато в вятском СИЗО специально разбили окно, отключили отопление, две недели я находился при минусовой температуре. Но выдержал, выжил, воспринял это тогда как еще одну психофизическую тренировку.
В конце концов, суд посчитал, что в моем деле отсутствует состав преступления и мне выплатили компенсацию в рублях, эквивалентную 11 тысячам долларов.
«AиФ»: – Много лет назад я видел в каком-то журнале вашу фотографию с дочерью, тогда еще маленькой девочкой. А чем она занимается сейчас?
Т. К.: – Дочь выросла, теперь она тоже заслуженный тренер России по рукопашному бою. Мы были первыми, кто получил такое звание по этому виду спорта, – я и дочь. Соня с шести лет была постоянно рядом со мной. С четырнадцати она меня заменяла на тренировках. Когда как-то раз я отлучился на пару дней и меня заменила дочка, милиционеры, которых мы тренировали, только вздыхали: когда вернется Тадеуш? Она тогда еще не знала, что нужно дозировать нагрузки, не понимала, что имеет дело с уставшими после работы взрослыми людьми.
Сейчас у Сони растет сын Арсений, мой внук, он тоже занимается каратэ. Назвали его в честь прадеда, который был легкоатлетом и спортивным врачом. Так что не исключено, что Арсений станет спортсменом в четвертом поколении.
Найдите время для спорта
«AиФ»: – Расскажите, как вы сейчас, в свои «за 70», поддерживаете физическую форму, как питаетесь?
Т. К.: – Ем все подряд, в основном мясо, рыбу и, скорее всего, мое питание здоровым не назовешь. Салаты не люблю, ем их редко и в основном оливье. Утром чаще всего не завтракаю, потом?– обед и довольно поздний ужин. Это связано со спецификой тренерской работы. С утра аппетита нет, но после интенсивной утренней тренировки есть хочется зверски. Затем в течение дня чаю попьешь – и все. Потом вечерняя тренировка, после нее на ночь стараюсь не переедать, но в основном на ужин у меня все то же мясо с рисом или макаронами, немного овощей. Не хочу никому советовать перейти на такой рацион питания, особенно людям моего возраста. Следите за уровнем холестерина.
«AиФ»: – Что бы вы еще посоветовали для сохранения бодрости и здоровья?
Т. К.: – Независимо от возраста, нужно выделять время на занятия физкультурой и любым спортом, необязательно единоборствами. Начинать лучше еще в молодости.
Девчонкам и мальчишкам
«AиФ»: – Вы создали ряд молодежных программ, одна из них – «Допризывник» – успешно работала в некоторых регионах. Как вы готовите своих подопечных к службе в армии?
Т. К.: – Мои ученики побывали практически во всех горячих точках, физическая подготовка их спасает. Погиб, может быть, один из тысячи. Вообще, я считаю, что в 18 лет ребятам в армию идти рано, нужно после двадцати. Эти два-три года очень много дают, парень в это время мужает, развивается физически. Если ему еще психику укрепить, воспитать чувство патриотизма, он будет готов служить Родине.
Наш опыт подсказывает, что правильно воспитанные, физически крепкие, психологически устойчивые парни способны искоренить в казарме неуставные отношения.
Достаточно одного-двух настоящих бойцов, и в роте будет порядок.
«AиФ»: – Это – для мужчин, а что для женщин?
Т. К.: – Сейчас женщины стремятся постичь мужские виды спорта, вплоть до тяжелой атлетики. И у них это получается. Но если поставить рядом спортсменку-штангистку и простого парня, который никаким спортом не занимается, кто из них кого будет защищать? Как он за ней будет ухаживать и чем пленять?
Лучше девушкам заниматься традиционными для их пола видами спорта: гимнастикой, плаванием, легкой атлетикой.
Разумеется, если молодая женщина живет в каком-то криминальном районе (а таких, к сожалению, немало), ей лучше заниматься единоборством. Тренировки с опытным наставником дадут возможность понять, как себя вести в той или иной ситуации. К тому же женщина, занимаясь в зале, становится более грациозной, она лучше понимает мужчин-партнеров, становится, с одной стороны, более раскованной, с другой ?– более осторожной и чуткой.
«Моих слез никто не видит». Женская доля знаменитой Родниной 
Николай Валуев:«Я расправил плечи вместе со всей страной» 
Сбитые лётчики 
Борец за души детей. Как известный спортсмен воспитывает будущих чемпионов 
