Примерное время чтения: 1 минута
663

Учёные США выяснили, что запахи во сне улучшают память и обучение

Москва, 18 апреля - АиФ-Москва.

Нежные и мягкие ароматы могут не только создавать атмосферу уюта, но и оказывать положительное влияние на работу мозга. Так, определённые запахи способны улучшать когнитивные функции у пожилых людей во время сна, передаёт Pravda.Ru. 

Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) провели эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 60 до 85 лет. В рамках исследования участники были поделены на две группы: первая продолжала спать в привычной обстановке, а в спальнях второй — каждую ночь распыляли разные ароматы, включая розу, эвкалипт, апельсин, мяту, розмарин, лимон и лаванду.

Через шесть месяцев анализа специалисты зафиксировали заметное различие: участники, спавшие в окружении ароматов, показали рост когнитивных способностей, включая память и обучаемость, на 226% по сравнению с контрольной группой.

Как объясняют исследователи, эффект обусловлен тесной связью обонятельных сигналов с зонами мозга, отвечающими за эмоции и воспоминания — в частности, лимбической системой и гиппокампом. Таким образом, запахи, воздействуя на эти участки, запускают процессы, способствующие лучшему запоминанию и обучению.

Ранее сообщалось, что американские учёные воскресили вымерших 12 тыс. лет назад волков из «Игры престолов». 

Оцените материал

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах