Специалисты МЧС рассказали, как спастись от сильной жары

Москва, 25 июля - АиФ-Москва.

Специалисты МЧС России рассказали о симптомах теплового удара и о том, как уберечься в жаркую погоду от перегрева, сообщает РИА Новости.

Поскольку тепловой удар развивается стремительно, выходя на улицу, нужно обязательно надеть головной убор и легкую одежду, а также соблюдать правильный питьевой режим, чтобы не перегружать сердце.

Особую осторожность в жару необходимо проявлять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, тиреотоксикозом, детям и пожилым гражданам.

Также специалисты советуют чаще находиться в тени, не употреблять алкоголь и избегать тяжелых физических нагрузок.

В МЧС отмечают, что тепловой удар может привести к повреждению мозга и даже смерти. Первые его признаки – сильная головная боль, слабость и головокружение, кожа краснеет, может начаться рвота. Кроме того, учащается сердцебиение и дыхание, температура тела может подскочить до 42 градусов.

Получившего тепловой удар спасатели советуют быстро увести в прохладное место, избавить от лишней или обтягивающей одежды. На голову и тело нужно положить мокрые полотенца. При этом необходимо следить, чтобы голова пострадавшего находилась на одном уровне с телом.

Оцените материал

Оставить комментарий (1)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Специалисты МЧС рассказали, как спастись от сильной жары

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых