Слово – старшему педиатру оперативного отдела Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А. С. Пучкова г. Москвы, врачу высшей категории Ларисе Аникеевой.
Что это с ним?
Это патологическое состояние может наступить непосредственно на улице или через несколько часов после прогулки и узнаётся по таким симптомам: головная боль, головокружение, слабость, разбитость, тошнота, рвота. Лицо ребёнка становится красным, повышается температура до 39–40 оC, увеличивается потоотделение, присоединяются сердцебиение и одышка, иногда возникает носовое кровотечение. В тяжёлых случаях могут появиться галлюцинации, бред. Если ребёнку вовремя не оказать помощь, могут возникнуть судороги с потерей сознания вплоть до развития комы.
Особенно тяжело переносят солнечный удар малыши до 3 лет, у которых обменные процессы идут активно, а терморегуляция ещё несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и обезвоживаются из-за повышенного потоотделения и недостаточного поступления воды в организм.
Алгоритм действий
Солнечный удар требует немедленного оказания помощи.
Перенесите ребёнка в тень или прохладное помещение, уложите, приподняв ему голову, освободите от стесняющей одежды.
Оботрите его тело мокрым полотенцем или заверните в мокрую простыню. На лоб положите холод, дайте вдохнуть пары нашатырного спирта.
Обильно поите прохладной водой, соком, компотом, чаем со льдом. Или предложите в качестве питья глюкозо-солевые растворы – регидрон, гидровит: при потоотделении ребёнок теряет не только жидкость, но и необходимые для организма соли и микроэлементы.
Если у ребёнка возникла рвота, поверните его голову набок, чтобы он не захлебнулся.
Давать жаропонижающие препараты нет смысла, так как повышение температуры не связано с инфекцией.
Наученные опытом
Впредь не выпускайте ребёнка на яркое солнце без головного убора, одевайте его в светлую просторную одежду из натуральных тканей.
Установите на дачном участке ёмкость с водой, чтобы малыш мог поплескаться в ней. Хорошо, если есть возможность искупаться в естественном водоёме или в бассейне.
В условиях города, придя с прогулки, поставьте малыша под прохладный душ или оботрите его влажным полотенцем.
В душном помещении устраивайте сквозняк, пользуйтесь вентилятором, кондиционером.
Чаще поите ребёнка прохладными напитками. В жаркую погоду берите с собой на прогулку бутылочку с водой и время от времени предлагайте малышу приложиться к ней.
Кстати
Пострадать от перегревания ребёнок может не только на солнце, но и при длительном пребывании в помещении с высокой температурой и повышенной влажностью. Такое состояние называется тепловым ударом.
Нередко молодые мамы ввергают младенца в тепловой удар чрезмерным укутыванием, располагая его кроватку рядом с батареей или печкой…
Любители банных удовольствий, стремясь приобщить малыша к парилке с младых ногтей, иногда забывают о постепенности и осторожности процесса, что приводит к перегреванию и тепловому удару.
Нередко родители оставляют спящего ребёнка в автомобиле («Жалко будить, только что уснул!»), а сами идут «на минуточку» в магазин. «Минуточка» затягивается надолго, а ребёнок получает тепловой удар в оставленной на солнце машине.
Тепловой удар по клиническим проявлениям не отличается от солнечного, но причина его заключается в нарушении теплоотдачи, в то время как теплопродукция остаётся на прежнем уровне. Первая помощь – такая же, как при солнечном ударе.
Если малыш упал…Как оказаться первую помощь ребенку при травмах 
Первая помощь при солнечном ожоге и тепловом ударе 
Первая помощь при травмах паха: как спасти самое уязвимое место мужчины? 
Как отразить удар солнца? Правила защиты и первой помощи 
Опасный купальный сезон. Как помочь утопающему ребенку 
