Психолог Миллер рассказала, как не потерять лицо на новогоднем корпоративе

Психолог Александра Миллер рассказала Пятому каналу о том, как насладиться корпоративной вечеринкой, оставаясь при этом достойным членом коллектива.

По её словам, корпоратив — это лишь формальный повод отвлечься от работы, выпить бокал шампанского и провести время с коллегами в неформальной обстановке. 

Эксперт посоветовала избегать излишней раскрепощённости, так как она может быть воспринята как неуважение к коллегам и руководству. Те, кто забывает о субординации, часто теряют авторитет, а в некоторых случаях даже должность. Попытка слишком сблизиться с коллегами или показать себя «душой компании» может привести к неловкости или вызвать отторжение у окружающих.

В неформальной атмосфере корпоративов нередко проявляются скрытые конфликты, которые копились в коллективе месяцами. Злые шутки, споры или попытки выяснить отношения могут перерасти в перепалку или даже драку.

Чтобы избежать подобных ситуаций, важно придерживаться умеренности, в том числе и в употреблении алкоголя. Миллер рекомендует заранее запастись средствами, такими как активированный уголь, чтобы уменьшить последствия возможного злоупотребления.

Хорошей техникой будет напоминание себе о том, какие последствия может вызвать ваше поведение, отметила психолог. Например, можно думать о том, как испорченный вечер повлияет на репутацию и карьеру.

Если утром после праздника вы осознаёте, что сказали или сделали что-то неуместное, важно как можно скорее начать исправлять ситуацию. Эксперт советует извиниться перед теми, кто пострадал, и, при необходимости, предложить материальную компенсацию. Например, если задели коллегу, извинитесь и подарите ей цветы. Если конфликт был с начальником, то можно преподнести качественный алкоголь, но самим его больше не пить.

При этом важно не замалчивать проблему, так как прямое признание своих ошибок демонстрирует зрелость и ответственность.

Правильная реакция на конфликтные ситуации способна укрепить командный дух и корпоративную культуру. Открытое общение и желание исправить ошибки помогут вернуть доверие коллег и поддержать благоприятную атмосферу в коллективе, подытожила Миллер. 

Ранее психолог Елена Горелова объяснила, как влиться в рабочий режим после Нового года.