Все больше россиян выбирают необычный формат отпуска, предпочитая шумным курортам чтение книг, тишину и полное отключение от внешнего мира. Причины популярности таких книжных путешествий интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила психолог Олеся Иневская.
Специалист отметила, что чтение в привычной домашней обстановке перестало приносить людям должный отдых из-за клипового мышления. Мозг современного человека привык к коротким стимулирующим форматам контента, что мешает удерживать внимание на длительных задачах.
Ситуацию усугубляют сотни ежедневных уведомлений на смартфонах и регулярный поток тревожных новостей. Эти факторы держат психику в постоянном напряжении и делают невозможным полноценное расслабление с книгой в руках.
Погружение в художественную литературу в отрыве от привычной среды позволяет эффективно отключиться от повседневных забот. Уединение с книгой помогает тренировать концентрацию внимания и полностью исключает любые цифровые отвлечения.
Смена обстановки и добровольная информационная изоляция превращают обычный процесс чтения в мощный инструмент психологической разгрузки. Именно поэтому путешественники все чаще отправляются в поездки за возможностью спокойно насладить любимыми произведениями.
Ранее нейропсихолог Кубат Каниметов оценил методику иммерсивного чтения.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
