В Москве продолжаются самые жаркие дни с начала лета. Во вторник, 28 июня, температура воздуха достигла +28°С. Чтобы помочь жителям столицы справится с жарой в помещении без кондиционера, издание «Вечерняя Москва» собрало топ-5 рекомендаций.
Прежде всего важно обеспечить в комнате затемнение. Именно окна пропускают в помещение больше всего света, после чего квартира нагревается. Стоит использовать плотные шторы из светлой ткани или blackout, которые полностью изолируют от света. Подойдут жалюзи, фольга, зеркальная пленка. Зашторивать окна нужно уже в 7.00.
Вентиляторы, увлажнители также спасают от жары в квартире. В отличие от кондиционеров это бюджетный способ борьбы с высокой температурой в помещениях. Для охлаждения комнаты вентилятор следует включать при закрытых и зашторенных окнах, размещая перед ним емкость со льдом или с холодной водой. Кроме того, из обычного распылителя можно опрыскивать водой пол и шторы.
Летом не стоит забывать о правильном проветривании – при минимальной температуре в течение суток. Обычно она устанавливается с 4.00 до 7.00. Если в это время проветривание проблематично, нужно открывать окна перед сном в 22.00. Утром нужно обязательно закрыть их.
Влажная уборка холодной водой также поможет снизить температуру в помещении. При этом стоит убрать на время весь текстиль – пледы, ковры, мягкие игрушки и прочее. Также в жару рекомендуется меньше пользоваться бытовыми приборами. Они выделяют тепло и нагревают и так раскаленный воздух. При приготовлении еды лучше закрывать дверь на кухню, чтобы изолировать другие комнаты от поступления тепла.
Ранее специалисты рассказали aif.ru простые правила поведения в жару для того, чтобы не получить солнечный удар.
Пассажирам подмосковных автобусов начали бесплатно раздавать холодную воду 
Врач рассказал, как охладиться в жару, чтобы не простудиться 
Диетолог назвала продукты, которые опасно употреблять в жару 
Ученые предупредили о наступлении на Земле невыносимой жары 
