1 сентября – это не просто начало нового учебного года в школах и вузах. В этот день еще много ярких праздников, но главное – стартует новое время года. Яркий, красивый и противоречивый сезон, который каждый воспринимает по-разному.
В этот день часто кажется, что вместе с августовским теплом ушла часть позитивной энергии. Причем вне зависимости от погодных условий. Температура воздуха может быть такая же, как в последний день лета, но ощущения уже совсем другие.
После летнего расслабления организму бывает непросто вернуться к ранним подъемам, плотному графику и постоянной нагрузке. Поэтому лучше не пытаться перестроить всю жизнь за один день. Действуйте постепенно и неторопливо.
Одна из самых неприятных ловушек осеннего настроения - желание закрыться дома и отменить все встречи. Хочется сказать: «На улице холодно, давайте увидимся потом». А потом проходит неделя, другая - и контактов становится все меньше.
Наполняйте сентябрь живым общением. Позвоните друзьям, сходите на романтическое свидание или устройте семейный ужин. Приятная компания поможет переключиться. А еще вы можете отправить в первый день осени красивую картинку близким.
Скачайте бесплатно красивые открытки из нашего набора – выберите какие понравятся, нажмите на кнопку и сохраните в телефоне или на компьютере. Эти картинки подходят для чатов, мессенджеров и соцсетей, а также для личных сообщений.
Не стоит заранее настраиваться на осеннюю хандру или даже депрессию. Просто у нового сезона другой ритм, и важно замедлиться, чтобы создавать новые поводы для хорошего настроения и превращать каждый сентябрьский день в событие.
Составьте заранее личный список осенних радостей:
- отправиться в лес за грибами,
- съездить на дачу за последними яблоками,
- устроить фотосессию среди желтых листьев,
- попробовать новый рецепт с тыквой,
- сварить самое вкусное варенье,
- купить красивую кружку для осенних чаепитий,
- начать читать давно отложенную книгу,
- сходить в театр или на концерт,
- добавить в интерьер больше пушистости и уюта.
Встречайте первый день осени не с тревогой, а с любопытством. Впереди еще много радости, встреч, любви, путешествий и приятных событий. Это не прощание с летом. Это первое утро нового сезона. И каким он будет, зависит только от вас!
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
