Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.
К этому наречию вопросов немало. Какая из форм грамотная, а если обе, то требуется ли запятая перед или.
Обе формы встречаются и активно употребляются. В сущности, правильны тоже обе.
Очевидно неправильным, но всё же тоже употребляющимся нередко, является неграмотный вариант более менее (без дефиса), а также тот, что является объектом разных шуток и анекдотов: более лимение. Последний, как правило, используется людьми, плохо знающими структуру языка и его закономерностей.
Итак, правильные варианты: более или менее и разговорный вариант более-менее.