«АиФ» выяснил, на что стоит обращать внимание, чтобы создать школьнику комфортное место для домашних занятий — уютное и безопасное для здоровья.
Стол
Разместите стол правее окна, чтобы свет падал на рабочую поверхность слева.
Лучше купить письменный стол, совмещённый с компьютерным. Он имеет ниши, куда помещаются системный блок, принтер, сканер и другие периферийные устройства, а также полки, на которые можно поставить учебники, и выдвижные ящики для необходимых
мелочей.
Пусть у стола будет выдвигающаяся полка для клавиатуры. Если вы сначала купили ребёнку стол и только потом — компьютер, приделать подвижную полку под крышкой стола можно самостоятельно (либо вызвав плотника — от 800 руб.).
Стул
Не покупайте крутящийся стул или стул на колёсиках. Лучше выбрать обычный стул, спинка которого жёсткая и неподвижная. Идеально — чуть изогнутая. Ноги школьника обязательно должны упираться либо в пол, либо в перекладину стола. В противном случае
пострадает осанка.
Врач-ортопед Татьяна Казимирова:
— Высота стола не должна быть меньше стандартной — 74 см. Правильная посадка определяется следующим образом: если ребёнок, сидя на стуле, облокотится на стол и поднимет голову прямо перед собой, средний палец его поднятой руки должен находиться на уровне угла глаз. При этом расстояние от груди до стола должно составлять 10-15 см.
| Как рассчитать высоту стола и стула | ||
|
Рост ребёнка, см |
Стол (высота поверхности над полом, мм) |
Стул (высота сиденья над полом, мм) |
| 90 — 100 | 420 | 240 |
| 101 — 115 | 460 | 260 |
| 116 — 130 | 520 | 300 |
| 131 — 145 | 580 | 420 |
| 146 — 160 | 640 | 480 |
| 161 — 175 | 700 | 540 |
Освещение
Настольная лампа должна находиться слева от ребёнка. Если вы купили лампу-«аист», которая меняет высоту и угол наклона, расположите её так, чтобы она нависала сверху, освещая всю поверхность стола.
Мощность лампочки в светильнике — не менее 40-60 Вт.
Компьютер
Монитор компьютера должен располагаться прямо напротив ребёнка (не справа и не слева!) на расстоянии минимум 50 см.
Шкафы и полки
Для хранения книг, учебников, письменных принадлежностей выбирайте закрытые прозрачными стёклами полки или шкафы. Идеально — шириной в одну книгу. Так вещи не будут пылиться и окажутся на виду.
Комментарий специалиста
Консультант по подбору детской мебели Олег Капон, заместитель директора по развитию крупной мебельной компании:
— Лучше покупать для детей мебель из натуральных материалов: берёзы, сосны, клёна, бука. Если цена кусается, можно рассмотреть более демократичный вариант. ДСП (древесно-стружечная плита), покрытая меламином. Это современный модифицированный материал, общепринятый в мировой практике. Его преимущества: он бывает ярких цветов, при этом экологически чистый и безопасный для здоровья ребёнка. Легко моется и устойчив к разного рода повреждениям. Что касается стран — производителей детской мебели, спокойно выбирайте Турцию. Как ни странно, в детской мебели турки — законодатели мод, их продукцию поставляют во многие страны Европы. Немецкая мебель не пользуется большим спросом, потому что, с одной стороны, дизайн скучноват, а с другой — цена немаленькая. Например, турецкий письменный стол стоит в районе 10-14 тыс. рублей, тогда как аналогичный немецкий — 40-60 тыс. При этом качество примерно одинаковое. Российская и китайская мебель обычно вызывает претензии в плане сборки. Французская и итальянская — красивая, но очень дорогая. А материал, из которого изготавливается мебель, что у французов, что у итальянцев, что у турок — один и тот же.
