О сложившихся традициях, необычных подарках, забавных случаях рассказывают наши любимые певцы, актёры и, конечно, эксперты газеты «АиФ. Здоровье». Создаём настроение и готовимся весело встретить новый, 2022 год!
Сати Казанова, певица:
О самом невероятном подарке на Новый год
– я считаю, что самый лучший подарок – это впечатления. Два года назад, ещё до пандемии, мой муж подарил мне поездку в Исландию. Это была экспедиция с группой фотографов, которую организовывал супруг. Исландия произвела на меня колоссальное впечатление – это сказочная страна с фантастическими пейзажами. А ещё я по-другому взглянула на мужа. Он у меня, оказывается, настоящий Робинзон Крузо. Меня поразило, как смело и бесстрашно он реагировал даже в самых экстремальных ситуациях, которых у нас было предостаточно. Я очень рада, что у меня был такой опыт. И отличным подарком для меня станет подобное путешествие в какую-нибудь загадочную страну. Почему-то сейчас мне хочется отправиться в Марокко или Оман с его завораживающими пустынями.
А всем читателям «АиФ. Здоровье» я хочу пожелать в 2022 году по возможности больше путешествовать. Вовсе не обязательно выезжать за границу – в России хватает удивительных мест. С наступающим вас Новым годом!
Вика Цыганова, певица:
О новогодних желаниях
– Помню, в молодости под бой курантов мы всегда загадывали заветное желание. А сейчас желаний так много, что не успеваешь всё и сразу загадать. Столько всего нужно успеть. Так что загадываем, чтобы был хороший год и чтобы энтузиазма и сил хватило на всё.
Самое забавное, даже и не вспомнить, что мы загадывали тогда, в детстве, юности, молодости. Будем считать, что многое сбылось, а что не сбылось – будем «сбывать». Кстати, в 2021‑м мне это удалось. Хотела принять участие в каком-нибудь масштабном ТВ‑шоу и в итоге попала в «Суперстар! Возвращение» на НТВ.
Не забывайте о том, что в мире существует волшебство. Но всегда помните, что именно вы – главный волшебник. Не бывает успехов без труда и без помощи друзей, близких. Цените каждый хороший день, делайте приятные сюрпризы людям, которых любите и уважаете. Отдавайте лишнее, помогайте детям, ведь они – будущие хозяева мира, и в ваших силах сделать так, чтобы они выросли порядочными людьми. Будьте счастливы и слушайте хорошую, вдохновляющую музыку.
Денис Клявер, певец:
О новогодних традициях
– У меня есть две новогодние традиции. Первая: 31 декабря не ходить в баню с друзьями! (Смеётся.) А вторая, но уже скорее рождественская, – ездить на машине в Питер к родителям супруги Иришки. Туда же подтягиваются моя мама, сын Тимоха. Они живут за городом со своим домашним хозяйством и шикарной природой. Для нас это в какой-то степени место силы, перезагрузки и душевного отдыха. Но основная задача – поставить на стоп рабочий ритм, максимально ограничиться от гаджетов и насладиться временем в кругу родных. А там всё по стандарту – безграничное количество оливье, катание на санях, лепка снежной бабы, и всё в этом атмосферном и любимом нами новогоднем духе.
Поздравляю дорогих читателей газеты «АиФ. Здоровье» с Новым годом. Пускай этот год Тигра принесёт вам только радость и счастье. И пускай этот тигрёнок идёт рядом с вами и ласково мяучит. А если хоть кто-то захочет сделать вам что-то плохое, он обязательно громко нарычит, не дав в обиду ни вас, ни ваших близких.
Слава, певица:
О самом невероятном новогоднем празднике
– У меня каждый Новый год безбашенный. Ведь в эту ночь – марафон везде успеть на сцену. Такая работа у артистов. Любимая и самая насыщенная.
Наши дорогие, хорошие, славные читатели «АиФ. Здоровье», поздравляю вас с наступающим Новым годом. Пусть и у вас в следующем году будет много-много-много всего хорошего, светлого, яркого, праздничного, а главное – всем нам крепкого здоровья. Ваша Слава.
Наталья Лесниковская, актриса:
– В нашей семье не признают стандартных новогодних блюд. Оливье и прочие тяжёлые салаты – это не для нас. Какое-то время мы готовили итальянскую кухню, а в последние годы – японскую. Мой старший сын, которому сейчас 10 лет, интересуется готовкой и посещает кулинарные курсы. Там они как раз крутят роллы без рыбы, с какими-нибудь интересными начинками. У нас дома есть всё необходимое для приготовления роллов и японских сладостей – моти. И наше коронное блюдо на Новый год – ёлочка из роллов с крабовыми палочками, сыром «Филадельфия», икрой летучей рыбы. Сырую рыбу мы не используем – это небезопасно.
Дорогие читатели газеты «АиФ. Здоровье», желаю, чтобы следующий год вы провели в спокойствии и радости. Уделяйте как можно больше времени любимым людям и наслаждайтесь каждым мгновением. Развивайтесь, постоянно пробуйте что-то новое и двигайтесь только вперёд.
Врачи ни на минуту не забывают о своей профессии. И даже когда наконец снимают свои белые халаты и облачаются в модные костюмы и нарядные платья, всё равно продолжают беспокоиться о нашем с вами здоровье. Мы попросили уважаемых медиков накануне праздника поздравить наших дорогих читателей с наступающим 2022 годом!
Берегите своё сердце
Заместитель гендиректора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава, президент Национального общества профилактической кардиологии Нана Погосова:
– Как кардиолог призываю вас беречь сердце – тот мотор, который задаёт темп всей нашей жизни. Помните, что алкоголь в количестве больше пары рюмок или бокалов может вызвать аритмию и значительное повышение артериального давления. И если у вас уже есть какое-то сердечно-сосудистое заболевание, не забудьте принять лекарства, рекомендованные вашим врачом.
Новый год – удивительный праздник, в который не только дети, но и люди в летах ждут добрых чудес. Разве это не чудо – нарядная ёлка с игрушками, аромат мандаринов, домашней выпечки и любимых блюд, а ещё спрятанные под новогоднее деревце подарки-сюрпризы, открытки и поздравления от родных и друзей? Очень хочется надеяться, что в 2022 году нам удастся справиться с пандемией и мы снова будем свободно общаться с друзьями и коллегами, путешествовать по миру и плодотворно работать.
Дорогие читатели газеты «АиФ Здоровье», с Новым годом. Пусть 2022 год будет для вас и вашей семьи годом хороших новостей, благополучия и процветания. И самое главное моё пожелание – здоровья!
Вместе победим!
Советник директора по научной работе Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН, инфекционист Виктор Малеев:
– Время сейчас непростое, почти военное. И наш общий враг – COVID‑19. Эту болезнь невозможно победить в одиночку. Поэтому мы должны все сейчас принять одно общее решение. Ведь пока мы будем утопать в спорах друг с другом, мы можем погибнуть. Я призываю всех сплотиться в этот сложный период, чтобы постараться преодолеть пандемию в будущем году. Пока подробности о новом штамме «омикрон» учёным неизвестны, но ясно, что он уже начал завоёвывать мир. Но с ростом количества привитых людей растёт и надежда, что мы преодолеем эту беду, особенно если люди будут не только вакцинированы, но и ревакцинированы. А каждому конкретному человеку я бы посоветовал дополнительно укреплять своё здоровье: закаливаться, соблюдать правильный образ жизни, больше отдыхать, но не за столом, а на свежем воздухе.
Сегодня больше всего хочу пожелать нам всем достичь общей, коллективной солидарности.
Следите за питанием!
Врач терапевт-диетолог высшей категории, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доцент кафедры гигиены питания и токсикологии Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева:
– Как диетолог желаю вам сохранять хорошую физическую форму, иметь сильный иммунитет, быть здоровыми и энергичными. Питание – это мощнейший фактор не только для поддержания нормальной массы тела и работоспособности, но и для предотвращения множества заболеваний (от гипертонии и артроза до сахарного диабета 2-го типа). А тем, кто находится в начале пути к своей идеальной фигуре, желаю не сдаваться. У вас обязательно всё получится, как и у сотен тысяч наших пациентов.
Желаю новогоднюю ночь провести за нарядным и вкусным столом с самыми дорогими и близкими вам людьми. Ничто так не вдохновляет на новые успехи, как их поддержка. Берегите друг друга и уделяйте больше времени здоровью – своему и своих близких.
Помните про прививку!
Врач-иммунолог, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Института клинической медицины Сеченовского университета, руководитель Международной лаборатории иммунопатологии, профессор, академик РАН, доктор медицинских наук
Александр Караулов:
– Вакцинируйтесь! Это лучшая защита от COVID‑19, что могут подтвердить все иммунологи. А в качестве дополнительных мер, которые помогут уберечься от заражения при посещении мест скопления народа, советую использовать генно-инженерные препараты на основе интерферона, которые применяются местно на слизистых оболочках (в виде геля, мазей или капель и спреев для полости носа). Ну и не забывайте про мытьё рук, санитайзеры и соцдистанцию не менее 1,5 м.
Прошлый Новый год, как и многие предыдущие, я встречал в Сочи в компании жены и старого друга, известного австрийского профессора Рудольфа Валенты. У нас давно сложилась традиция отмечать праздник именно в этом городе. А уже 2–3-го числа мы разъезжаемся по своим странам и городам. Каждый из нас троих привился (друг – вакциной, им же самим разработанной, я – «КовиВаком», жена – «Спутником»). И за весь год никто из троих не заболел. Чего и вам желаю.
Конечно, как врач прежде всего хочу пожелать всем крепкого здоровья. А как иммунолог ещё раз напомню о важности заботы о своём иммунитете, что сегодня актуально как никогда.
Не теряйте веры в чудо!
Врач-психиатр, профессор кафедры психиатрии факультета дополнительного профессионального образования Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова, генеральный секретарь Всемирной психиатрической организации, доктор медицинских наук Пётр Морозов:
– Новый год в нашей семье – праздник особенный, двойной. Более 50 лет тому назад я привёл 31 декабря в дом родителей мою будущую жену. Позже наша дочь Анна решила появиться на свет именно в этот праздничный день. Случилось это в Женеве, где я тогда работал в штаб-квартире ВОЗ. Дочка появилась на свет около полудня, и в нашей семье празднование начинается с утра. Кстати, в Женеве есть и улица 31 декабря, названная так не из-за новогодних торжеств, а в честь национального праздника. Но вот уже 37 лет 31 декабря наши друзья откладывают новогодние хлопоты и начинают этот день с празднования дня рождения любимой всеми дочери семейства Морозовых. Эта традиция сохраняется и теперь, когда Анна, которая избрала трудную профессию балерины, новогодние дни проводит со своим театром за рубежом, где хитом их гастролей остаётся, конечно же, «Щелкунчик».
Поздравляю с наступающим праздником и хочу пожелать каждому из вас душевного спокойствия! Сейчас это необходимо.
