285

Спорт без травм. В центре «Тропарёво-Никулино» преподают уникальный бой

Сюжет Газета «Мой район»: Тропарёво-Никулино. Выпуск №3
Так проходят занятия по ОФП с элементами единоборств для детей.
Так проходят занятия по ОФП с элементами единоборств для детей. / Егор Сухоребрик / Из личного архива

Главная цель — самопознание

Тренер Владимир Давыдов посвятил всю свою жизнь преподаванию. Он ведёт секции по общей физической подготовке с элементами единоборств, самбо, рукопашному бою. Есть группы как для детей, так и для подростков и взрослых. Каждое направление востребовано — 20–25 человек стабильно занимаются в каждой из таких групп.

«Наша задача — здоровье и образование. Занятия построены на биомеханике — науке о движении, — рассказывает Владимир Петрович. — Восточными единоборствами занимаются не для достижения спортивных целей, а для познания себя. В профессиональном спорте много травм, а у нас такого нет».

В центре работает секция сэнэ — это разновидность карате с элементами борьбы самбо и ножевого боя. Её придумал житель района Тропарёво-Никулино Тадеуш Рафаилович Касьянов ещё в 1970-х годах. Он ставил все сцены единоборств в фильме «Пираты XX века» и сам снимался в нём.

Занятия для всех

Занятия по мини-футболу проходят на уличных площадках района. Команда центра не раз побеждала во Всероссийских соревнованиях по футболу «Кожаный мяч», а также в окружных соревнованиях.

Недавно проходил спортивный праздник «Спортфест», где ребята пробовали свои силы в сдаче нормативов ГТО. Лучших награждали специальными знаками отличия. Развитие инфраструктуры для занятий спортом и физкультурой в шаговой доступности — один из приоритетов программы «Мой район».

По-настоящему активное долголетие

В центре есть тренажёрный зал, который открыт для всех желающих. Здесь проводятся занятия в рамках проекта «Московское долголетие».

Жительнице района Людмиле Николаевне Сергеевой 80 лет, но выглядит она подтянуто и бодро. «Прихожу сюда поддержать свой жизненный тонус. Посещаю занятия с сентября. За час успеваю пройти все тренажёры по порядку. Тренер сначала всё объяснил и научил нас, а сейчас уже самостоятельно занимаемся. Недавно была в отпуске, не могла без физической активности, каждый день занималась скандинавской ходьбой», — увлечённо описывает свою тягу к спорту Людмила Николаевна.

Но она не одна такая в этом зале, Ирина Шаповалова тоже регулярно посещает тренировки: «Чтобы мышцы работали, выполняю силовые упражнения. С удовольствием занимаюсь 2 раза в неделю».

Помогает с занятиями тренер Юрий Романович Шафранский. Его секцию посещают около 70 человек. «Пенсионеры могут заниматься в любой день недели. У нас есть все самые нужные тренажёры для разных групп мышц: мышц спины, пресса, рук, ног, велотренажёры, беговые дорожки, — рассказывает Юрий Романович. — Упор делается на кардионагрузки».

И немного творчества

Но в центре есть не только спортивные секции, но и творческие кружки.

«Есть две танцевальные студии — современных и спортивных бальных танцев. Уже несколько лет существует хоровой коллектив старшего поколения „Незабудка“. В их репертуаре есть и патриотические, и лирические композиции», — описывает директор ГБУ «Спортивно-досуговый центр «Тропарёво-Никулино» Павел Щуров.

Клуб исторической реконструкции работает в рамках центра уже несколько лет. 22 июня пройдут соревнования среди таких клубов. В этот раз это будет рыцарский турнир. Каникулы в центре длятся всего один месяц — июль. С сентября стартуют новые группы. В них можно записываться уже сейчас.

Адрес спортивно-досугового центра: ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 4, корп. 2.

Фото: Из личного архива/ Егор Сухоребрик

В какие студии записан ваш ребёнок?

  • Спорт — 77,08%
  • Танцы — 14,58%
  • Рисование — 6,25%
  • Вокал — 2,08%

Опрос проведён в соцсети ВКонтакте, проголосовали 144 человека группа района — vk.com/tropni.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество