Школа Москомспорта на Нагорном бул., д. 17А, уже несколько лет проводит для детей тренировки по направлениям маунтинбайк (гонки вне дорог на горных велосипедах) и BMX (катание на велосипеде с выполнением трюков или преодолением препятствий). Эти виды спорта считаются экстремальными. Корреспондент газеты «Мой район» побывала на занятиях и пообщалась с тренером по маунтинбайку (MTB) и BMX Тамиллой Абасовой. Она серебряный призёр летних Олимпийских игр 2004 года и чемпионата мира 2005 года в спринте.
Учатся самостоятельности
«Есть дети, которые теряются на первых занятиях при виде крутого спуска или узкой дороги, – говорит Тамилла. – Но со временем страх уходит. Гораздо обиднее, когда врач не даёт допуск из-за проблем со здоровьем. Дети, которые ходят в кружок, учатся добиваться своей цели, прилагают больше усилий, старания и упорства в повседневной жизни. Летом спортсмены выезжают на специализированные трассы на спортивные сборы в посёлок Псебай (Краснодарский край). Такая самостоятельная жизнь без родителей, пусть и под постоянным приглядом тренера, также полезна».
В отделение по MTB приём идёт с 6 до 10 лет. В младших группах детей обучают азам велоспорта, а с 10 лет ребята уже занимаются гонками по пересечённой местности. В школе есть два больших спортивных зала для занятий по ОФП. Есть и тренажёрный зал.
Золотые колёса
Соревнования по MTB проводятся и в дождь, и в снег. Это командный вид спорта, когда в эстафете стартуют по 3–4 человека. Занятия на велосипедах проходят в районном парке «Сосенки». Однако, как говорит тренер, если рельеф парка подходит по сложности для детей от 6 до 13 лет, то для более старших детей этого уже не хватает.
«Мы стараемся участвовать в соревнованиях как можно чаще, чтобы дети могли проезжать в новой обстановке и таким образом расти. Так, например, наши дети уже хорошо знают трассу Подмосковья «Золотые колёса», – добавляет Тамилла.
В группу записаны не только мальчики, но и девочки. Дети на первом году обучения занимаются 3 раза в неделю, старшие дети занимаются 4 раза в неделю. Кандидаты в мастера спорта (16–17 лет) занимаются 6 дней в неделю.
11-летняя Аня ходит в школу «Нагорная» уже больше года, она рассказывает: «Сначала я занималась спортивной гимнастикой, но не подошла по росту – слишком высокая. Папа посоветовал попробовать маунтинбайк. У нас вся семья катается, и летом мы тренируемся вместе. В августе мы ездили в Европу участвовать в соревнованиях. Я выиграла гонку в Италии, которая называется «Санта-Крус». Мама говорит, что я спринтер, а это самое важное качество в этом спорте. Я и домашку быстро делаю, чтобы быстрее освободиться и заниматься своими делами».
Её приятель Георгий Рахмалёв планирует заниматься велоспортом профессионально. «Я хожу на MTB уже 6 лет, – говорит мальчик. – Мой кумир – наш бывший тренер Илья Сергеевич. Я хотел бы добиться тех же результатов, что и он. Илья Сергеевич – двукратный олимпийский чемпион. Помимо парка «Сосенки» мы тренируемся в Битцевском парке, в «Канте». После тренировок я часто остаюсь ещё покататься. Поэтому в среднем занимаюсь 3 часа в день. Зимой мы помимо велосипеда ещё бегаем по парку для закалки, дыхания. В школе никто, кроме меня, не занимается MTB, и я этим горжусь. Иногда бывает страшно преодолеть спуск, но остаётся только перетерпеть и продолжать ехать. Думаю, что велоспорт развивает силу воли, что помогает и в школе. Не останавливаться, а продолжать выполнять задание».
Помимо BMX и MTB в «Нагорной» проводятся занятия по адаптивному велоспорту для лиц с ограниченными физическими возможностями, а также дзюдо и тхэквондо. Создание и поддержка условий для развития спортивных секций в шаговой доступности от дома – важная задача программы «Мой район».
Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 (499) 122-21-00.
ВМХ-движение. Во Внукове отреставрировали трассу с 25-летней историей 
«Детям здесь нравится». Жители - об Обручевском районе 
Спортсмены с нашего двора. Во что играют жители Очакова-Матвеевского 
За что жители района любят Строгино? 
Район с особым отношением к футболу. Где во Внукове погонять мяч 
