В Москве проводятся бесплатные тренировки по боксу и спортивной борьбе

В Москве в спортивных секциях проходят бесплатные тренировки по боксу и борьбе. Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента спорта.

Бесплатные тренировки по боксу проводятся в спортивных комплексах «Восход Солнцево» на ул. Щорса, д. 6 и «Вешняки» на ул. Косинская, д. 12Б. 

На занятия по спортивной борьбе ждут мальчиков и девочек 10–13 лет по понедельникам и пятницам с 19:00 до 20:00. 

На бесплатные занятия боксом в спортивном комплексе «Восход Солнцево» также приглашают мужчин и женщин от 45 до 59 лет. Тренировки проходят по четвергам с 22:00 до 23:00 и по субботам с 21:00 до 22:00. 

В спортивном комплексе «Вешняки» секции по боксу для мужчин и женщин от 18 до 44 лет проходят по вторникам и четвергам с 13:00 до 14:00, а для мужчин и женщин с 45 до 59 лет - по средам и пятницам с 13:00 до 14:00.

В департаменте спорта Москвы отметили, что бокс является одним из самых технически сложных видов спорта. Он закаляет характер, развивает силу, скорость, реакцию и выносливость. 

«Регулярные посещения разнообразных и интересных тренировок по боксу сделают вас увереннее в себе, значительно улучшат как физическое, так и моральное состояние», – подчеркнул инструктора по спорту, тренер сборной команды Москвы по боксу Антон Колбунов.

Инструктор по спорту, чемпион Москвы и всероссийских соревнований по греко-римской борьбе Алексей Бардышев рассказал, что спортивная борьба делает тело крепче и гибче. Он добавил, что на тренировках обучают правильному падению и технике группировки, что позволит избежать травм.

Ранее сообщалось, что в Зеленограде для детей бойцов СВО провели свыше 35 благотворительных акций.