Строго по графику. Москвичам разрешили вернуться к занятиям спортом

С 1 июня москвичам разрешили вернуться к занятиям спортом: бегать каждый день до 9 утра, а также в течение дня – по графику для каждого дома.

Раз в три дня

Многим самоизоляция и прочие ограничения даются непросто. Сложнее всего сидеть дома, лишив себя прогулок и занятий спортом на свежем воздухе. Однако все эти меры помогли столице избежать неблагоприятного сценария развития ситуации с COVID-19, количество новых заражений снижается.
«Спортом можно заниматься хоть с утра до вечера, но так как мы сделали график по домам, получилось, что каждый дом может гулять раз в 3 дня. Соответственно он и спортом раз в 3 дня может заниматься. А до 9 утра – сколько угодно каждый день», – сказал Сергей Собянин. Как разъясняют власти, для тренировок можно использовать своё оборудование – коврики для йоги, гантели, скакалки, палки для скандинавской ходьбы.

По словам мэра, раннее утро – это как раз время для тех, кто хочет позаниматься, побегать, погулять, это те часы, когда в городе ещё свободно. Это важно, потому что одним из главных условий по­слабления ограничительных мер остаётся социальная дистанция. Так же, как и на прогулку, для занятий спортом все обязаны надевать респираторы или маски.

Кроме того, нельзя трогать инвентарь на спортплощадках без перчаток – врачи предупреждают, что через прикосновение к турникам и прочим снарядам можно и заразиться, и передать инфекцию. Ведь многие болеют ­бессимптомно. 

Разрешается заниматься спортом недалеко от дома, куда можно добраться пешком или на велосипеде, самокате, роликах, скейтборде. Если до ближайшего сквера всё-таки необходимо ехать общественным транспортом или на своей машине, то для этого по-преж­нему требуется цифровой ­пропуск.
Во избежание недоразумений необходимо иметь при себе документы, подтверждающие проживание по конкретному адресу: паспорт, свидетельст­во о собственности или договор аренды. Брать на прогулку оригиналы необязательно, можно ограничиться копиями или скриншотами в памяти ­смартфона.

Долгожданная прогулка. Как готовятся выйти на улицу пожилые москвичи? Подробнее

Открываются стадионы

Ещё одна новость – в Москве открываются стадионы. Правда, пока там смогут заниматься только профессионалы. На тренировки допустят врачей, тренеров и другой персонал, а вот зрителям и спортсменам-любителям придётся ещё подождать.

«Исполком Российского футбольного союза планирует возобновить чемпионат Российской премьер-лиги с 21 июня. Аналогичные планы постепенного возобновления национальных и международных первенств объявили и другие спортивные федерации. Чтобы спортсмены могли начать подготовку к соревнованиям, с 1 июня мы открываем стадионы и иные спортивные объекты для тренировок членов сборных команд Москвы и России», – сообщил Сергей Собянин.

Открытия стадионов ждут не только болельщики, но и просто любители футбола, тем более что в Москве родился проект под названием «кипербол». Его придумал и запускает известный голкипер Игорь Акинфеев при поддержке столичного ­Департамента спорта. «Цель кипербола – популяризация среди молодёжи достижений наших выдающихся вратарей, сохранение преемственности традиций и выявление новых талантов», – пояснил он.