Терапевт Надежда Чернышова в разговоре с Москвой 24 посоветовала россиянам перед погружением в ледяную воду проконсультироваться у стоматолога.
По словам врача, из-за переохлаждения возможно воспаление кариозного зуба, поэтому тем, кто решил искупаться в ледяной воде, стоит проверить, нет ли кариеса. Кроме того, необходимо убедиться в отсутствии хронических заболеваний, прежде всего, сердечно-сосудистых, или очагов инфекции.
Для этого доктор рекомендовала пройти минимальное обследование: сделать ЭКГ, выяснить, как обстоят дела с артериальным давлением. По мнению Чернышовой, самый большой риск в этом случае – это сердечный приступ от резкой смены температуры.
Врач напомнила, что погружение нужно отложить, если у человека имеются такие симптомы, как насморк, кашель или повышенная температура. Иначе можно заболеть сильнее.
Если организм здоров, можно смело закаляться, считает терапевт. Однако начинать стоит не с проруби, а с контрастного душа. Моржевание помогает прокачать сердечно-сосудистую систему, а также избавиться от метеозависимости, заключила врач.
Ранее в РПЦ предупредили, что православным верующим, желающим искупаться в проруби на Крещение, следует отнестись к этому с максимальной осторожностью. Глава отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион напомнил, что эпидемиологическая ситуация в России сейчас сложная, коронавирус никуда не ушел. Поэтому любые массовые скопления людей нежелательны.
