Для предотвращения повторного инфаркта необходимо ежедневно принимать назначенные лекарства, соблюдать средиземноморскую диету и полностью отказаться от курения. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала ассистент кафедры рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Пироговского университета Агнесса Мелкикян.
Врач отметила, что жесткие диеты пациентам не требуются, но рекомендовано употреблять жирную морскую рыбу, оливковое масло, овощи и нешлифованные крупы. Следует ограничить потребление соли, трансжиров, красного мяса и сахара, а также включить в режим дозированную физическую активность в виде спокойной ходьбы по 30–40 минут пять раз в неделю.
Специалист предупредила, что силовые тренировки после инфаркта запрещены. Полный отказ от любых видов курения обязателен, так как никотин вызывает спазм коронарных артерий и существенно повышает риск нового приступа даже при нормальном самочувствии.
Ранее врач Александр Рогачев посоветовал выпивать чашку чая в день для здоровья сосудов.
