Длительное пребывание на холоде может привести к опасному переохлаждению организма. Об этом рассказала врач-терапевт и эндокринолог Елена Киселева в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, при переохлаждении температура тела падает ниже 35 градусов. В группе особого риска находятся дети, пожилые люди, а также те, кто выходит на холод голодным или в неподходящей одежде.
Врач предупредила, что употребление алкоголя для согрева создает ложное ощущение тепла и нарушает терморегуляцию. Для профилактики переохлаждения она рекомендует носить многослойную одежду из синтетических материалов, отводящих влагу, а также теплую обувь и головной убор.
Если человек переохладился, его нужно как можно скорее перенести в теплое место, укрыть и дать теплое сладкое питье, если он в сознании. Резкое согревание у огня или растирание снегом запрещены.
Катание на горных лыжах и сноуборде приносит пользу для здоровья, но связано с разными рисками, заявил старший инструктор-методист Кирилл Антонов в интервью «Газете.Ru». По его словам, оба вида спорта дают хорошую сердечно-сосудистую нагрузку. Однако сноуборд считается более травматичным. Наименее рискованными врач назвал умеренное катание на беговых лыжах и скандинавскую ходьбу.
Ранее уролог Филипп Костюнин рассказал, к чему может привести попадание снега в обувь.
