Одышка, бледность кожи и слабость являются признаками дефицита железа в организме и могут проявляться задолго до критического падения гемоглобина. Об этом NEWS.ru заявила терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен.
«Бледность кожи, синева под глазами, бледные слизистые, одышка при привычной нагрузке, слабость, головокружение, мушки перед глазами, извращение вкуса», - сказала она, перечисляя признаки дефицита железа в организме.
По словам врача, к специфическим симптомам также ложкообразные вогнутые ногти. Тен отметила, что такие признаки могут появиться у женщин с обильными менструациями, вегетарианцев, доноров и детей.
Специалист подчеркнула, что железо является основой гемоглобина, а его дефицит представляет собой самую распространенную алиментарную анемию в мире.
Ранее врач Ольга Тарасова заявила, что красное мясо защищает от железодефицитной анемии.
