Лето — пора распущенных локонов и свободных причесок. А также беспощадного солнца, ветерков и теплых дождей. Чтобы волосы сохраняли свое здоровье, блеск и силу, летом за ними надо ухаживать не менее тщательно, чем зимой. 
Каким правилам стоит следовать, рассказала aif.ru врач-дерматолог, трихолог, косметолог, к. м. н., и. о. заведующей дерматовенерологическим отделением Клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Наталья Козлова.
Летние опасности
«Летнее солнце способно негативно воздействовать не только на кожу человека, но и на волосы. Через несколько недель после начала жаркой погоды волосы, которые еще месяц назад легко поддавались укладке, становятся блеклыми, обесцвеченными и слегка жесткими. Ситуация осложняется в отпуске, проведенном на море, — соленая вода, нагретый и даже порой раскаленный воздух также крайне негативно влияют на локоны», — предупреждает специалист.
Происходит это потому, что ультрафиолетовые лучи высушивают волосы и разрушают гладкую кутикулу, внешний слой стержня волоса, поясняет Наталья Козлова. «Пересушенные» волосы впитывают лишнюю влагу из воздуха, что приводит к разбуханию самого стержня. Прическа начинает пушиться, исчезает гладкость.
Другая опасность — жаркий летний воздух. При высокой температуре окружающей среды он становится сухим, из-за чего локоны лишаются необходимой влаги, отмечает Наталья Козлова.
Плавание тоже влияет на состояние волос. «Хлор в бассейне лишает их естественных защитных масел, вырабатываемых организмом. Например, блондинка может внезапно обнаружить, что ее кудри приобрели неэстетичный зеленоватый оттенок. Это вызвано тем, что молекулы меди и другие химические вещества бассейна разрушают белок в стержне волоса. Морская вода тоже не способствует красоте прически. Большое содержание соли в ней “вытягивает” воду не только из волос, но и из кожи», — предупреждает трихолог Козлова.
Еще одна опасность — само летнее солнце не только раскаляет воздух, но и повышает уровень ультрафиолетового излучения. Любое пребывание на свежем воздухе в такую погоду, даже в тени, опасно для локонов, отмечает эксперт.
Как быть?
Впрочем, лето вовсе не обязательно должно стать катастрофой для волос, говорит Наталья Козлова. Достаточно следовать простым советам, которые помогут сохранить красоту прически даже в невыносимую жару.
«Возьмите за правило ежедневно пользоваться средствами по уходу за волосами, которые будут содержать УФ-фильтры (могут быть в виде спрея, геля или крема). Это защитит локоны от повреждений солнцем, сохранив их изначальный цвет», — советует трихолог Козлова.
Если вы намерены проводить много времени на открытом воздухе, следует носить широкополую шляпу. Головной убор не только убережет пряди от ожогов, но и защитит кожу головы и уши — места, подверженные раку кожи.
«Если волосы смочить чистой водой перед купанием, они не станут впитывать соленую воду и химические компоненты бассейна. Также полезно ополаскивать голову после плавания», — говорит врач.
Пару раз в неделю стоит отказаться от фенов и щипцов для завивки — это позволит волосам отдохнуть.
Здоровые и ухоженные волосы — лучшая защита от пушения. Нужно беспокоиться не только о регулярной стрижке и укладке, чтобы волосы не пушились и были гладкими, стоит добавить капельку масла или сывортки. Благодаря этому волосы будут блестеть даже в знойную летнюю погоду, резюмирует Наталья Козлова.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
