Мобильный телефон
Учёные исследовали мобильные телефоны на предмет количества обитающих на их поверхности бактерий. Выяснилось, что микробов на экране среднестатистического смартфона в 18 раз больше, чем на ручке от бачка унитаза. Так что, если вы не привыкли хотя бы время от времени чистить свой мобильный телефон, он вполне способен стать причиной появления прыщей.
Впрочем, вредят внешности не только микроорганизмы, населяющие корпус смартфона. Плохую службу может сослужить чрезмерное увлечение чтением с экрана. Когда мы смотрим на экран мобильника сверху вниз, кожа щёк обвисает, а на шее появляются некрасивые складки.
Подушка
Сон на слишком высокой подушке может стать причиной появления второго подбородка. Поэтому тем, кто привык спать на спине, не стоит выбирать подушки толще 15 см. Впрочем, испортить внешность рискуют и любители спать на животе. Во‑первых, когда вы утыкаетесь в подушку, кожа испытывает нехватку кислорода, что может вызвать отёки. А во‑вторых, такая поза приводит к тому, что лицо как бы мнётся, что может ускорить появление морщин.
Книга
Если вы любите читать лёжа, готовьтесь к появлению складок на шее. Увы, кожа там слишком нежная, поэтому мимические морщины в этом месте появляются в первую очередь. Ну а если вы ещё и привыкли читать в темноте или при неправильном освещении, морщины появятся не только на шее, но и вокруг глаз. Ведь, чтобы разглядеть написанное, вам придётся постоянно щуриться.
Дамская сумка
Если в вашей сумке лежит всё самое необходимое, включая зонтик, аптечку, запасную пару обуви и толстую книгу, скорее всего, ваша осанка пострадает. Так что не забывайте перекладывать сумку из руки в руку или перевешивать её с одного плеча на другое.
Питательный крем
Даже самый лучший крем может навредить, если пользоваться им слишком активно. Не стоит накладывать крем толстым слоем – под такой плёнкой кожа не дышит, а значит, вероятно появление отёков, синяков под глазами и нездорового цвета лица. Излишки крема нужно обязательно снимать салфеткой.
Впрочем, крем может оказаться опасным и в малых дозах – если вы пользуетесь пробниками в магазине. Тестеры буквально кишат микробами, кроме того, они часто неправильно хранятся. А раз так, велика вероятность появления прыщей, воспаления и покраснения кожи.
Тесная одежда
Она приводит к отёкам, застою крови и лимфы. А если вы не дружите со спортом и не можете похвастаться упругими мышцами, лишняя жидкость будет накапливаться в межклеточном пространстве, что непременно приведёт к появлению целлюлита.
Туфли на каблуках
Высокие каблуки приводят к нарушению кровообращения в ногах, поэтому у любительниц такой обуви нередки сосудистые звёздочки, а подчас даже варикозное расширение вен.
Кроме того, ношение такой обуви часто способствует развитию поперечного плоскостопия и деформации сустава большого пальца, что тоже не слишком красиво. А ещё неудобная обувь может стать причиной врастания ногтей – и тогда о красивом педикюре придётся временно забыть.
Вывод прост: туфли для повседневного ношения не должны иметь каблук выше 5 см.
Горячая вода
Горячая вода, особенно в сочетании с едким мылом, смывает липидный слой с кожи, делая её чрезмерно сухой и уязвимой перед неблагоприятными внешними факторами – ветром, солнцем или холодом. В итоге могут появиться морщинки, покраснение и шелушение.
Не стоит также слишком сильно увлекаться паровыми ванночками и контрастным душем. Если кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, такие процедуры могут вызвать появление некрасивых звёздочек.
Резинки и заколки
Слишком туго стягивая волосы, вы неизбежно повреждаете их поверхность. К тому же высокие и тугие причёски нарушают кровообращение кожи головы, в результате чего волосяные луковицы не получают питательных веществ и кислорода. А потому слишком сильная любовь к заколкам и резинкам для волос может привести к существенному поредению шевелюры.
Сахар и соль
Избыток сладостей нарушает выработку коллагена и эластина – особых белков, которые делают кожу упругой, не дают обвисать контурам лица и берегут от появления морщин.
А излишнее количество соли в рационе грозит задержкой жидкости, увеличивая вероятность появления отёков под глазами и целлюлита.
