Разгар лета — позади, но и в августе еще бывают жаркие деньки. К тому же именно сейчас наступает традиционный отпускной период, которые многие проводят на юге. Ультрафиолетовое излучение, жара, перепады влажности — все эти факторы делают кожу более чувствительной и склонной к раздражению. Поэтому летом необходимо быть особенно внимательным к выбору косметических средств.
От каких продуктов лучше отказаться в этот период, чтобы сохранить красоту и здоровье кожи, aif.ru рассказала врач-косметолог Анна Вощук.
Каждый погодный сезон — время перетряхнуть косметичку: что-то из нее выложить, что-то, наоборот, добавить. Если вы еще этого не сделали, то давайте этим займемся, еще не поздно.
Что добавить
Первым делом, конечно, солнцезащитные кремы для лица и тела. Это — ключевой момент летнего ухода, ведь избыточное ультрафиолетовое излучение ведет к преждевременному старению, появлению гиперпигментации, от которой крайне непросто избавиться. Поэтому лучше все это предотвратить. При каждом выходе на улицу летом необходимо использовать солнцезащитные средства с фактором защиты SPF от 30 и выше. Есть два типа фильтра: первый создает на поверхности кожи защитный экран, который отражает ультрафиолетовые лучи, второй — поглощает их, превращая в безопасную тепловую энергию.
Чем выше SPF, тем дольше вы сможете находиться под прямыми солнечными лучами, не обновляя крем. Так, SPF 30 будет защищать в среднем 3-5 часов в зависимости от вашего типа кожи, а SPF 50 — 4-6 часов. Крем необходимо наносить в достаточном количестве, однако. не перебарщивая. Для лица, например, можно использовать правило 2-х пальцев (среднего и указательного). Нанеся две тонкие полоски крема на пальцы, аккуратно вбейте это количество средство в кожу лица.
А вот от покупки солнцезащитных тональных кремов лучше воздержаться. Нанести такого крема в количестве, достаточным для того, чтобы его действие было сопоставимо с полноценным кремом, практически невозможно.
Что выложить
Косметолог советует воздержаться от использования средств с такими активными компонентами, как ретинол, AHA- и BHA-кислоты, а также витамин С. Эти вещества повышают фоточувствительность кожи, что может привести к раздражению и нежелательной пигментации. Если вы не можете полностью отказаться от них, используйте их только в вечернее время и с обязательным нанесением крема с SPF -фактором защиты 50 перед выходом на улицу.
Также летом не стоит применять агрессивные домашние пилинги и скрабы. Несмотря на их очищающий эффект, они могут вызвать сухость и раздражение кожи в летний период. Если возникнет необходимость в чистке лица, лучше предпочесть ультразвуковую чистку.
Кроме того, следует отказаться от использования плотных, питательных кремов и тяжелых тональных средств. Такие текстуры создают на коже непроницаемую пленку, провоцируя появление воспалений. Лучше отдать предпочтение более легким кремам-гелям, флюидам, BB и CC-кремам.
Отложить на осень
Летом нужно быть особенно осторожным с выбором косметологических процедур. Ведь под воздействием солнечных лучей и высоких температур кожа становится более уязвимой, и её легко нанести вред. К процедурам, которых стоит избегать летом относятся:
- химические пилинги;
- лазерные воздействия (эпиляция; шлифовка кожи)
- фототерапия
Ультрафиолетовое излучение и агрессивные манипуляции могут привести к чрезмерному раздражению кожи в жаркий период и даже к её преждевременному старению и раннему появлению морщин. Поэтому эти процедуры лучше перенести на более прохладное время года, когда солнечная активность снижена.
Также летом не рекомендуется посещать сауны и солярии, чтобы не усугублять повреждение кожи воздействием высоких температур и ультрафиолета.
Летом к косметологу
Но всё это не значит, что летом у косметолога делать нечего. Просто процедуры. показанные в жаркий период — другие, нежели в холода.
Летом вам могут понадобиться::
- всесезонные пилинги — малотравматичный вариант пилингов, применение которых разрешено в любое время года.
- ботулинотерапия. Для коррекции морщин и лечения. повышенной потливости (гипергидроза) в таких зонах, как подмышки, ладони и стопы. Одна-две инъекционные процедуры — и вы на весь сезон избавлены от темных кругов подмышками на светлой летней одежде и от стертой до мозолей кожи стоп от босоножек:
- биоревитализация — отличный выбор для лета, ведь в период активного солнца кожа как никогда нуждается в дополнительной влаге и питании. Процедура помогает решить данную проблему очень эффективно. Большинство биоревитализантов препятствуют образованию свободных радикалов кожи, и удерживают в коже необходимую ей влагу, тем самым предотвращая ее преждевременное старение;
- контурная пластика. Если есть запрос и хочется что-то изменить во внешности, то ведение филлеров не противопоказано в летний период.
Следуя рекомендациям косметолога, вы сможете наслаждаться летом, не опасаясь за состояние своей кожи. Правильный уход и надежная защита от солнца — вот залог красоты и молодости вашей кожи в жаркий период. Позвольте себе быть красивой!
