Зубные флоссы, они же нити — явление в стоматологии давнее, однако при этом они не так распространены и разрекламированы. Хотя стоматологи отмечают, что без нее современная гигиена уже немыслима. А некоторые и вовсе считают, что зубные нити серьезно недооценены.
«Парадокс в том, что нить является таким же обязательным элементом ухода за полостью рта, как зубная щетка и паста, однако из-за отсутствия достаточной рекламной поддержки она не получила соответствующего распространения», — говорит врач стоматолог-ортопед, хирург-имплантолог Юлиана Романова.
Когда появились
Зубные нити известны человечеству достаточно давно. Слово floss, пришедшее из английского, так и переводится, как зубная нить. Заговорили активно о таком средстве гигиены после ее описания в «Практическом руководстве по уходу за зубами» — эту книгу написал американский дантист Леви Спир Пармли еще в 1819 году. Он предлагал использовать нить, изготовленную из шелка, для извлечения остатков еды из промежутков между зубами.
Однако во времена Второй Мировой войны были прекращены поставки шелка из Японии, и нити стали нейлоновые. Из плюсов замены — они тоньше, дешевле и прочнее. Такой материал пользовался огромным спросом.
Сегодня зубные нити представляют собой небольшие контейнеры со спрятанным внутри флоссом. Длина нити 25-50 метров (по усмотрению производителя). Каждый раз надо использовать новый кусок ленты — в идеале достаточно оторвать 35-40 см.
Зачем нужны
Стоит понимать, что есть опция, доступная только флоссу. «Он может обработать контактные поверхности зубов, куда не проникает ни одна ворсинка даже самой крутой зубной щетки. Для этих целей потребуется вариант с восковой пропиткой», — говорит Юлиана Романова.
Зубные нити волокнистые, за счет чего получается быстро снимать отложения с эмали, что останавливает размножение бактерий и предотвращает разрушение тканей. Используют флосс в промежутках между зубами — сначала обрабатывают ряд с одной стороны, затем с другой.
Виды нитей
Специалисты отмечают, что из числа основных характеристик нитей выделяются вощеные и невощеные. Под первыми понимают нити, покрытые воском. Нити второго типа легче проскальзывают, в том числе и в промежутки между плотно стоящими или скученными зубами. Первые считаются нетравматичными, не приводят к появлению дискомфортных ощущений и качественнее очищают контактные поверхности зубов.
«Все это благодаря восковой пропитке и способности распушаться при очистке межзубного промежутка, извлекая из него все пищевые остатки. Невощеные флоссы, например, лишены подобных преимуществ и чаще применяются стоматологами для проверки качества пломб и коронок, так как легко проникают в любые поднутрения и рвутся при контакте с нависающими краями и дефектами, влияющими на качество конструкций», — рассказывает Юлиана Романова.
Все нити различают по сечению:
Круглые — прекрасно очищают межзубные промежутки в подавляющем большинстве случаев;
Плоские — такие выбирают при наличии скученности зубов;
Ленточные (или супер-флоссы) — используют исключительно брекетоносцы и те, кто только начинает свое знакомство с этим средством гигиены.
Чем пропитывают нити
При выборе нити можно увидеть, что она имеет пропитку. Их может быть несколько — антисептическая, минерализирующая, вкусовая. Выделяют такие варианты:
Ментоловые — такие предназначены для освежения дыхания, могут быть не только освежающими, но и фруктовыми.
Фторсодержание — такие должны укреплять эмаль за счет выделяемых ионов фтора, однако их концентрация слишком низкая для достижения существенного эффекта.
Хлоргексидиновые, ксилометазолиновые и триклозановые — содержат одноименный антисептик в качестве пропитки, применяют у пациентов, страдающих воспалительными заболеваниями десен и слизистой оболочки полости.
Почему так важно использование нитей каждый день?
Как отмечают специалисты, случаи отказа от использования нитей редко заканчиваются позитивно. Так как только благодаря этому атрибуту у человека есть шанс самостоятельно и своевременно узнать о скрытой кариозной полости, которую, помимо прочего, можно выявить исключительно на рентгене или уже на стадии глубокого поражения дентина и нерва внутри зуба, или в условиях стоматологического кабинета, поясняет Юлиана Романова. Более того, только это средство гигиены предназначено для очистки контактных поверхностей зубов от налета и прочих «невкусностей», которые часто являются причиной кровоточивости десен, запаха изо рта и воспалительных поражений слизистой оболочки, подчеркивает стоматолог.
Как пользоваться?
Так же, как и пасту, флосс рекомендуют применять 1-2 раза в день. В то же время обладатели брекет-систем могут использовать приспособление чаще остальных, например, во время и после приема пищи, даже если нет ощущения, что между зубами что-то застряло, предупреждает стоматолог Романова.
Упаковка компактна, легко помещается даже в кармане, а значит, флосс удобно применять в любых условиях и комфортно возить с собой, так как он не занимает много места. «Единственный нюанс — в отличие от привычных пасты и зубной щетки, к которым нас приучают с момента появления первого зуба (в норме), зубную нить рекомендуют использовать с 11 лет, когда мелкая моторика позволяет успешно вводить его в межзубные промежутки и очищать их», — советует Юлиана Романова. Также лучше начать приобщение к зубной нити с супер-флоссов с пластиковой ручкой — они позволяют быстрее привыкнуть к данному средству гигиены, однако имеют более высокую стоимость и меньшее число нитей в упаковке.
Если нить застряла?
Это обычно означает, что она зацепилась за нависающий край пломбы, дефективной коронки или кариозной полости, говорит Романова. В таких случаях флосс обычно рвется, так что его извлечение не является проблемой, в отличие от причины «заклинивания», которая становится весомым поводом для похода к стоматологу. Более того, если попытка извлечь нить заканчивается легким и непринужденным «отклеиванием» пломбы или коронки, то это говорит о их несостоятельности и необходимости замены, а не о силе и мастерстве ваших пальцев в ходе гигиены полости рта, резюмирует стоматолог.
