Сегодня уже трудно поверить, что когда-то наши актрисы обходились без пластики и уколов красоты. Тем не менее красавицы советского кинематографа выглядели прекрасно и в весьма солидном возрасте. Как им это удавалось? АиФ.ru изучил секреты их молодости.
Снег Дружининой
Актриса и режиссёр Светлана Дружинина ходила босиком по снегу и обтирала снегом лицо. Светлана Сергеевна уверена: «Актрисы выглядят плохо, потому что они непрофессиональны. Профессиональная актриса не имеет права толстеть, иметь неухоженное лицо. Это непрофессионально — толстеть. Надо следить за своим весом. Я двигаюсь постоянно, каждое утро у меня гимнастика. Я всегда в нормальной хорошей физической, психической, творческой форме».
Бинт Быстрицкой
Актриса Элина Быстрицкая тоже делала особенную гимнастику: рассыпала на пол спичечный коробок и за каждой спичкой наклонялась. Это обеспечивало приток крови к голове, улучшало цвет лица. Как говорила «АиФ» актриса, «я смолоду делаю двухчасовую гимнастику — нужно прорабатывать каждый суставчик». Также у Элины Авраамовны был фирменный секрет сохранения овала лица, который она запомнила, будучи еще молоденькой девочкой.
Как-то во время поездки в Германи. в составе советской делегации она познакомилась с супругой нашего консула в Бонне. «Она отозвала меня в сторонку и сказала: „Я очень хочу, чтобы вы сохранили свою внешность“. И дала мне несколько советов, которые я стала соблюдать. Главный инструмент тут — эластичный бинт, который наматываешь вокруг лица на ночь. Это позволяет сохранить подтянутый овал лица».
Косички Смирновой
Звезда фильмов «Женитьба Бальзаминова», «Дядюшкин сон», «Моя любовь», «Деревенский детектив», «Большая жизнь», «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён» Лидия Смирнова очень страдала, когда с годами начала уходить её красота.
«Старость — такая гадость! — жаловалась советская кинолегенда «АиФ». — Даже ресницы не мажутся. А раньше я их до бровей насандаливала»! Актриса очень грустила, что, пока здоровье позволяло и кожа не совсем увяла, не сделала подтяжку лица. И в конце концов научилась подтягивать лицо сама для выходов в свет: «У меня есть свой рецепт. Если предстоит идти в люди, заплетаю косички на висках и туго-туго стягиваю их назад, закрепляя на затылке. Это очень больно, конечно же. Но зато морщины на щеках разглаживаются. А сверху надеваю парик».
Рисовая диета Ларионовой
Актриса Алла Ларионова, полюбившаяся публике по картинам «Анна на шее», «Садко», ради достойной физической формы сидела на необычных диетах. «Мама всегда говорила, что хорошо выглядеть — обязанность ее профессии, — рассказывала «АиФ» дочь Аллы Ларионовой Алёна Рыбникова, — и постоянно худела. Клара Лучко рассказала как-то по ТВ, что Николай Рыбников ей в шутку пожаловался: «Я Аллу после всех ее диет не могу найти в постели». У знаменитой актрисы была фирменная рисовая диета, которой она «заразила» и других артисток. Когда Ларионова сбрасывала вес, она отказывалась от походов на банкеты и в гости.
«Мама умерла 24 апреля 2000 года, — говорила „АиФ“ дочь актрисы. — Актриса Валентина Титова рассказала на маминых поминках, как однажды они летели в самолете на гастроли. Маме стало плохо, и ее положили в проходе — в кресле было тесно. Титова сказала: „Алла, давай я сниму с тебя парик, сразу станет легче дышать“. Мама ответила: „Ни-ког-да! Умирать — так в парике“. Она и умерла в бигуди, я с нее сняла 4 штуки». 
Детское мыло Кириенко и лед Светличной
Зинаида Кириенко, прославившаяся ролью Натальи в «Тихом Доне» Сергея Герасимова, всю жизнь пользуется «обычным детским мылом» для умывания и мажет лицо детским кремом. «Главное — не растекаться, держать спину прямо — от осанки очень зависит то, как выглядит шея, лицо. Зарядку простую делаю периодически», — говорила «АиФ» легенда кино.
Актриса Светлана Светличная одно время собственноручно делала крема и протирала лицо кубиком льда, приготовленного из отваров трав. Также звезда «Бриллиантовой руки» много лет не ест жареного. «Моя стройная фигура — это результат мучений. Я всё время хочу есть. Но стоит мне позволить себе лишнего, соленой рыбки, например, как тут же начинаются отеки. Поэтому сплошные онраничения в питании. Плюс я гуляю каждый день в парке. Это мой врачеватель, именно там я набираюсь сил, после прогулки всегда хороший цвет лица».
