Здоровье ногтей дает возможность врачам оценивать состояние человека. Обычно рассуждают про вред для ногтей со стороны мастеров маникюра и педикюра, которые во время выполнения процедур могут травмировать пластину. 
На деле же каждый человек легко может испортить свои ногти сам неправильным уходом. Подолог Елена Лапатина перечислила основные ошибки домашнего ухода за ногтями, которые могут нанести им ощутимый вред.
Ошибка первая: несвоевременная стрижка
То времени нет, то желания, да и вроде ногти длинные выглядят интереснее. На деле же, например, не сделанная вовремя стрижка ногтей на ногах в зоне свободного их края станет причиной сдавления ногтевой пластины даже носками, не только обувью. Это приведет к волнам и трещинам на ногте. А это — путь к инфекциям — грибку, воспалениям и т. д. Многие из них лечатся долго и не всегда с позитивным результатом.
При сдавлении обувью образуются боковые заломы на ногтях, они идут трещинами — и это тоже путь к инфекции.
Ошибка вторая: самостоятельное снятие гель-покрытия
Гель-лак на волне популярности, помогает выполнить стойкий аккуратный маникюр и педикюр. Однако после определенного срока ношения покрытия его надо снимать и либо заменять на новое, либо ухаживать за ногтями для их восстановления. Идти и снимать гель-лак, если не планируете обновлять маникюр, бывает лень. Некоторым кажется, что гораздо проще оторвать его самостоятельно — подцепить и отскрести. Но это неправильно. Во-первых, такое отношению к ногтю может сказаться на длительности ношения следующих видов покрытия. Кроме того, самостоятельное удаление покрытия с большой долей вероятности приведет к повреждению как минимум одного из слоев ногтя. Ноготь становится тоньше, что приводит к появлению болезненности в его области даже при прикосновениях и контакте с водой.
Когда покрытие снимает мастер, он работает специальной фрезой и затрагивает только само покрытие, не задевая ногтя. Причем залечить ноготь после самостоятельного снятия покрытия с помощью ванночек, масел и витаминов не выйдет — надо будет ждать полного обновления пластины, которое занимает до 4 месяцев.
Ошибка третья: подбор неправильного инструмента для маникюра и педикюра
Когда для обработки кутикулы используется тупой инструмент или имеющий острые углы, можно травмировать тонкую и нежную кожицу, задеть лишнее, из-за чего разовьется воспаление, фурункулы и нагноения в зоне ногтевого ложа.
Если не уделяется должного внимания выбору пилочки, то есть берется первая попавшаяся без учета абразива, жесткости и материала, из которого она изготовлена, то при обработке свободного края ногтя начинается расслоение ногтевой пластины и ее истончение. А значит, она также более восприимчива к грибкам и бактериям.
Если и вовсе пытаться откусить заусенцы или кутикулу зубами или ими же сгрызать покрытие, то можно деформировать пластину. Она может сама не восстановиться и так и будет в волнах, с полосками и т. д. Это как минимум некрасиво визуально.
Ошибка четвертая: обрезать ногти слишком коротко
Стричь почти «под ноль» тоже нехорошо. Хотя в некоторых случаях кажется, что очень короткие ноги — это гигиенично. При этом что стрижка, что подпиливание пластины почти «под корень» становятся причиной болезненных ощущений и появления ранок на коже, которые могут образовываться при спиливании. Кроме того, растет риск и расслоения ногтевой пластины.
Если подстричь или опилить свободный край неправильно (особенно это актуально для ногтей на ногах, когда выстригают уголки, которые считают лишними) можно получить врастание ногтя. Мало того, что это больно, так еще и рискованно гнойными воспалениями. Как следствие, это будет вызывать дискомфорт в движении и приведет в кабинет хирурга. Корректировать врастание ногтя не так просто, как может показаться, — манипуляция не из числа безболезненных.
Ошибка пятая: вычищать грязь из-под ногтей подручными средствами
Самое простое для удаления загрязнений — взять зубочистку, апельсиновую палочку, металлическую пилочку с острым кончиком и убрать грязь. Но несмотря на простоту исполнения такой процедуры, именно эти инструменты могут стать причиной отслоения ногтевой пластины — ведь так легко передавить и случайно попасть глубже, чем заканчивается свободный край ногтя. В итоге — будет травма.
Ошибка шестая: использование неправильных средств для снятия обычного лака
Если слишком активно использовать жидкость для снятия лака, особенно на основе ацетона, есть риски получить ожог как самой пластины, так и кожи вокруг. А это могут быть пятна в этой зоне. Кроме того, такое слишком активное химическое воздействие станет причиной дистрофии ногтя.
Ошибка седьмая: самостоятельно наносить гелевое покрытие
Визуально может сложиться ощущение, что нанесение гель-лака — несложная процедура, схожая с тем, как наносится обычный лак. Тем более что гель-лак продается в свободном доступе, и всегда можно его приобрести по достаточно доступным ценам.
Но ведь недаром мастер маникюра и педикюра специально учится и регулярно повышает свою квалификацию по вопросу правильного окрашивания ногтей стойким покрытием. Если же не иметь нужных навыков и использовать некачественный материал наобум, есть риски получить ожоги, травмы, дистрофию ногтевой пластины и деформацию ногтя. Это опять же и визуальный дефект, и последствия для здоровья ногтей, когда они подвержены инфекциям, грибкам, неисправимым повреждениям, воспалению и хроническому очагу инфекции.
