В бане помылся – заново родился. Где и как парятся в разных странах мира

В любой части света баня воспринимается настоящим оазисом истинного наслаждения, а культурные традиции привнесли самобытность в банный ритуал.

Турецкий хаммам

Он считается прямым наследником римских терм, что неудивительно, ведь Турция долгое время была частью Римской империи. Горячий воздух от печей проходит под мраморным полом, нагревая помещение. Прежде чем попасть в парную, где температура не превышает 60°, посетители должны пройти по крайней мере два помещения, где температура воздуха 30°, а затем – 40°. В помывочной с большими мраморными лежанками банщики делают знаменитый мыльный массаж, орудуя жесткой рукавичкой «кессе». Для этой процедуры используется оливковое мыло. Мыльный массаж – очень сильный по воздействию. С самого банщика во время массажа сходит семь потов: он крутит во все стороны руки и ноги клиента, прорабатывая все суставы, вытягивает мышцы. Это помогает снять ревматические и мышечные боли, дает полное расслабление. Хаммам хорошо подходит для тех, кто плохо переносит высокие температуры.

Финская сауна

Нет другой такой страны, где так популярна баня. На 5,3 млн населения в Финляндии более 2 млн саун. Сауны есть не только в сельской местности, их можно найти в многоэтажных жилых домах, в офисах, спортклубах, на кораблях и даже в здании парламента. 99% жителей страны хотя бы один раз в неделю посещают сауну. «Сауна – это аптека бедных» – говорят финны. Среди старшего поколения сохранились еще люди, которые расскажут вам, что родились в бане. Температура в финской сауне может доходить до 160 °C, однако, поскольку воздух сухой, жар переносится легко.

Банный день. Как правильно ходить в парную

Читайте подробнее

Русская парная

В быту русского народа баня занимала одно из центральных мест. Здесь проводили ритуал очищения невесты перед брачным обрядом, принимали роды, омывали усопших родственников. «Правильная» баня топится печью-каминкой и, конечно же, березовыми дровами. При каждом заходе в парную на камни плещут из ковшика воду или душистый травяной настой. Классическая банная процедура не обходится без ароматного веника – березового, дубового, смородинового… В перерывах между парилкой полагается остужаться, обливаясь из ушата или ныряя в ледяную купель, пить травяные чаи, которые помогают восполнить потерю вышедшей с потом жидкости. Русская баня – отличная закаливающая и омолаживающая процедура. «В который день паришься, в тот день не старишься» – гласит русская пословица.

Тибетская баня

Покажется экзотической даже для самых искушенных любителей бани. Это, скорее, не гигиеническая, а лечебная процедура. В земле выкапывают яму примерно 70 на 70 см и глубиной 50 см, на дне ее разводят костер. Вместе с вязанками дров подкидывают кости животных. Прогоревшие угли разравнивают и выкладывают на них в несколько слоев свежие хвойные ветки, на них усаживают человека, укрывая его с головой. Он сидит так около получаса – до тех пор, пока может терпеть жар. А потом его укладывают, плотно укутывая одеялами, чтобы он хорошенько пропотел. После этого разворачивают, обтирают полотенцами и приступают к массажу, в ходе которого втирают различные целебные мази.

Индейский темаскаль

В переводе с языка науа темаскаль означает «дом горячих камней». Впервые индейская баня была описана испанскими антропологами в XVI веке. Приземистые сферические строения, чаще всего из тесаного камня, без окон, лишь с дверью, соседствовали с жилищами ацтеков. По центру его располагался каменный очаг, в котором разводили костер. Когда он прогорал, вход плотно закрывали, а на камни и стены плескали воду. Образовывался густой пар. Банный ритуал состоял из нескольких 30‑минутных раундов, в перерыве между которыми индейцы совершали омовения. Длился он по несколько часов и сопровождался молитвами и песнопениями. Считалось, что темаскаль дает телесное и духовное очищение, а еще – исцеление. Индейцы «выбивали» болезни вениками из кукурузных стеблей. Практически неизменными темаскали дошли до наших дней. Их можно встретить в Центральной Америке.

Банные премудрости. Как выбрать правильный веник

Читайте подробнее

Японские фуро и ротенбуро

Фуро – деревянная глубокая бочка с очень горячей водой – 50–60°. В неотапливаемых японских жилищах, где зимой нестерпимо холодно, фуро – едва ли не единственный способ согреться. «Залезать в фуро полагается, предварительно вымывшись из шайки, как в русской бане, и тщательно сполоснувшись. Лишь после этого японцы погружаются по шею в горячую воду, подтягивают колени к подбородку и блаженствуют в этой позе как можно дольше, распаривая тело до малиновой красноты», – так описывает эту процедуру большой знаток Японии журналист Всеволод Овчинников. А еще – после тяжелых трудовых будней жители этого островного государства уезжают целыми семьями не к морю, а в горы, где много природных минеральных источников. При многих гостиницах там устроены каскады бассейнов с горячей термальной водой прямо под открытым небом – ротенбуро.

Корейский чимчильбан

Несмотря на то, что сегодня каждая семья в Южной Корее имеет квартиру с ванной и душем, корейцы очень любят бывать в чимчильбанах. В одном только Сеуле около 3000 подобных заведений. Чимчильбан – это огромный банный комплекс с саунами, парными, гидромассажными ваннами, бассейнами с морской и минеральной водой. В каждой зоне – свои отделочные материалы: нефрит, дерево, керамическая плитка. Считается, что нефрит облегчает боли в суставах и снимает напряжение, а обожженная глиняная плитка улучшает детоксикацию. Есть в чимчильбанах и тренажерные залы, интернет-кафе и кинотеатры, рестораны, салоны красоты. Сюда приходят целыми семьями на целый день. Работают они 24 часа в сутки и даже оборудованы спальнями с двухэтажными кроватями для отдыха или ночлега. Лечь спать можно и просто на футоне (матрасе) прямо на теплом полу. Этой возможностью нередко пользуются путешественники.