Провести комфортно отпуск дома, никуда не выезжая, можно, если наполнить время всем тем, что давно хотелось сделать, о чем Pravda.Ru рассказала психолог Ирина Бенетт.
По ее словам, желательно заранее спланировать отпуск и заполнить его мероприятиями, которые радуют, наполняют счастьем и дают энергию. В таком случае отдых в домашних условиях и родном городе может получиться даже лучше путешествия.
«Например, я хочу где-то побывать, где-то погулять, посетить какое-то кафе, посмотреть интересный фильм, встретиться с друзьями, покататься на лодке по озеру. То есть, собираем и осуществляем свои самые лучшие желания», — заявила она.
Помимо этого, можно отправиться изучать свой город так, как если бы вы посетили его в первый раз, то есть зайти в ресторан, в котором никогда не были, походить по красивым, знаковым местам и так далее.
«Все зависит от того, как мы это организуем. Плохо или хорошо — абсолютно все у нас в голове», — посоветовала эксперт.
Ранее в Госдуме объяснили, как не нарваться на мошенников при покупке путевки.
Голые и несмешные. Почему этим летом в столице много обнаженных на улицах? 
Грядка-терапия. Психолог рассказала, как сутки на даче снимают стресс 
Психолог Самбурский раскрыл положительные качества лени 
Психолог Бахтеева пояснила, как отдых на даче помогает в борьбе со стрессом 
