Вопрос подростковой дружбы крайне важен. Родители беспокоятся, чтобы друзья были положительными, сами дети переживают, чтобы не потерять наработанные контакты. Ученые также заинтересовались этим вопросом и изучили, сколько же друзей нужно подростку для хорошего эмоционального самочувствия и успеваемости.
Почему именно подростковый возраст интересовал больше? Потому что в этот период дети начинают ценить свое окружение больше и выше, чем родителей. Специалисты отмечают, что дружба крайне важна в переходном возрасте. Новое исследование, опубликованное в eLife, показало, что подростку необходимо иметь примерно 5 друзей — это полезно для психического благополучия и хорошей успеваемости.
Если друзей будет меньше, это означает, что ребенку попросту не с кем общаться, когда кто-то из них занят или недоступен. Если друзей слишком много, то это может указывать на то, что связи между ними не слишком тесные. А еще если подросток тратит слишком много времени на социальное общение, это помешает ему учиться.
Свои выводы ученые сделали на основании изучения данных 7 с половиной тысяч подростков, в рамках которого смотрели на когнитивное развитие мозга подростков. Первоначально изучались данные, когда испытуемым было 9-11 лет, затем тех же детей обследовали через 2 года, когда они вошли в ранний подростковый возраст.
Была обнаружена связь между количеством близких друзей и психическим здоровьем, социальными проблемами и когнитивными показателями, в том числе памятью, чтением и словарным запасом. Оказалось, что цифра в 5 друзей становится оптимальным числом.
Если смотреть на состояние мозга, то оказалось, что число близких друзей связано с площадью и объемом коры (внешний слой мозга). В частности, это отмечалось в орбитальной лобной коре, передней поясной коре и височно-теменном соединении, участвующем в сети мозга для социальных взаимодействий. Социальная связь с пятью друзьями связана с наличием большего объема в этих областях коры. Эти области мозга важны для других форм познания, к примеру, для внимания и регулирования эмоций. Те, у кого в окружении присутствовало 5 друзей, улучшили и социальные функции.
Казалось бы, человек должен быть успешнее, если не тратит много времени на общение и не распыляется. Однако, согласно гипотезе социального мозга, люди эволюционировали, чтобы управлять сложными социальными отношениями, а значит, обеспечение таких контактов становится одной из основных задач мозга.
При подготовке материала использованы следующие источники:
