У меня был тяжелый период в жизни – недавно развелась с мужем, сменила работу, переехала в другой район города. Конечно же, нервничала, переживала.
Сейчас жизнь немного устаканилась, но все равно до последнего времени расшатанные нервы давали о себе знать. Справиться со стрессом мне помог настой душицы.
Чтобы его приготовить, нужно взять 3 ст. ложки сухой измельченной травы душицы, залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1,5–2 часа, процедить и пить по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Лариса, Подольск
Поможем друг другу!
Дорогие читатели! Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, г. Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Когда вас критикуют, постарайтесь не раздражать собеседника 
Как уменьшить негативное влияние стресса? 
Отвар из листьев мелиссы снимет стресс и поднимет настроение 
