Всем нам иногда нужно выпустить пар и дать волю эмоциям, но иногда под удар попадают те, кого мы любим. И хотя ссора между супругами — дело обычное, после случайного выяснения отношений очень важно вовремя успокоиться и не довести банальную перепалку до войны и полного разрыва.
Как это сделать, выяснили американские психологи из Гарвардского университета. По их словам, расходиться в разные углы и молчать до тех пор, пока муж не захочет есть, а жена не попросит вынести мусор — не самое лучшее решение. На самом деле, оптимальный способ успокоить разыгравшиеся страсти и подготовиться к примирению — это... поразгадывать кроссворды! Ну или взяться за японскую головоломку судоку, которые стали особенно популярны в последние несколько лет.
К такому выводу психологи пришли, исследовав взаимодействие разных участков головного мозга и влияние их активности на поведение, пишет Medlinks. Оказалось, что люди, у которых наиболее активна боковая доля предлобной коры, лучше справляются с эмоциями и быстрее успокаиваются.
Это подтвердила серия опытов: добровольцам предлагалось спровоцировать перепалку со своей пассией, а затем простимулировать деятельность боковой доли самым простым и доступным для этого способом — поразгадывтаь кроссворды. В результате, те, кто занимался ребусами, помирились значительно быстрее и проще, чем супруги, пытавшиеся утихомирить друг друга как-то ещё.
Таким образом, заключили учёные, разгадывание кроссвордов помогает быстрее справиться с обидой и сделать первый шаг в сторону примирения.
Кстати, это не единственный неожиданный эффект от ребусов, открытый медиками за последние полгода. Прошлой зимой британские физиологи заявили, что кроссворды кроме всего прочего помогают похудеть. Час такого досуга — даже сидя в кресле или лёжа на диване — помогает сжечь около
