Здоровый образ жизни и правильное питание могут снизить риски развития онкологии. В эксклюзивном комментарии aif.ru кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин объяснил, что в случае с продуктами особое внимание следует уделить способу приготовления.
«Продукты, в принципе, эволюционно все уже давным-давно с нами. Вариации — только в методах приготовления либо хранения. Например, копченое мясо или ещё каким-то образом обработанное с использованием химикатов для длительного хранения будет негативно влиять на весь желудочно-кишечный тракт. То есть сам по себе продукт никаких рисков не повышает, риски повышают особенности его обработки, а также неправильное употребление, злоупотребление. Например, подобные косвенные причины приводят к нарушениям работы поджелудочной железы, других органов выделения, а уже эти нарушения могут спровоцировать развитие опухоли. Или, например, если человек курит пару десятилетий, то у него резко возрастают риски рака лёгкого», — сказал онколог.
Врач обратил внимание на необходимость физических нагрузок, которые помогают поддерживать иммунитет.
«Физическая активность способствует нормализации работы иммунной системы, то есть, в том числе, профилактике рака. Малоподвижный образ жизни — это путь к ожирению, это одышка, это дисбаланс между сердечной и лёгочной деятельностью, ухудшение условий кислородного питания и другие проблемы, которые могут негативно повлиять на состояние организма и, в определенной мере, способствовать онкологии», — добавил Черемушкин.
